BenZAMZOW

Homonyme ?
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Courses par saison
3
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h40'04"
↘ −3h29'49" depuis 2024
2024 Tucson Marathon Events - 50K · 15 décembre 2024 · couru 2 fois
3h407h092024
2026
Earth Day 50K/15M/5M - 15 Miles
Route18 avr.· Crystal Lake
1h53'34"
-1ᵉ scratch
2025
YMCA Christmas Run presented by Velocity Clinical Research - 1 Mile Reindeer Dash
Route20 déc.· Boise
9'46"
-22ᵉ scratch
2024
Christmas Run - 1 Mile
Route21 déc.· Boise
11'38"
-37ᵉ scratch
2024 Tucson Marathon Events - 50K
Route15 déc.· Tucson· 42.195 km
3h40'04"RP
5'13/km4ᵉ scratch
Tunnel Hill 100mi / 50mi / Marathon - 50 Miles
Route9 nov.· Vienna· 42.195 km
7h09'53"
10'11/km27ᵉ scratch