FlorianZAKOIC
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrailTriathlonDuathlon
22011
82012
72013
62014
82015
72016
32017
72018
62019
12020
2021
22022
32023
42024
62025
32026
20263 courses1 trail2 duathlon
2026
Duathlon de la Suisse Normande (14) - XSDuathlon12 avr.· 14110 - CONDE EN NORMANDIE· 12.1 km28'39"
Duathlon de la Suisse Normande (14) - XS
Duathlon12 avr.· 14110 - CONDE EN NORMANDIE· 12.1 km
28'39"
Scratch
1ᵉ / 43
Top 2 %
Catégorie · Senior 4 H
1ᵉ / 2
Top 50 %
Genre · H
1ᵉ / 27
Top 4 %
Chrono net 28'39"Brut 31'13"Vitesse 25,3 km/h
Duathlon de Caen 2026 - Duathlon S openDuathlon29 mars· Caen1h01'17"
Duathlon de Caen 2026 - Duathlon S open
Duathlon29 mars· Caen
1h01'17"
Scratch
45ᵉ / 214
Top 21 %
Chrono net 1h01'17"
Trail des Requins
Trail18 janv.· 20 km· 620 D+Cote 35
2h40'22"
2025
Marathon de La RochelleRoute30 nov.· La Rochelle· 42.195 km2h59'19"
Marathon de La Rochelle
Route30 nov.· La Rochelle· 42.195 km
2h59'19"
Scratch
468ᵉ / 7468
Top 6 %
Catégorie · M0H
104ᵉ / 893
Top 12 %
Genre · H
452ᵉ / 5809
Top 8 %
Chrono net 2h59'19"Brut 2h59'29"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
10 bornes de Thiberville - 10 km Ville de ThibervilleRoute7 sept.· 10 km38'55"
10 bornes de Thiberville - 10 km Ville de Thiberville
Route7 sept.· 10 km
38'55"
Scratch
21ᵉ / 314
Top 7 %
Catégorie · M0-1H
8ᵉ / 57
Top 14 %
Genre · H
20ᵉ / 207
Top 10 %
Brut 38'55"
Trail et Marche de Bernay
Trail25 mai· 14 km· 200 D+Cote 58
58'01"
DUATHLON DE LA SUISSE NORMANDE - Format XSDuathlon6 avr.· Conde sur noireau34'12"
DUATHLON DE LA SUISSE NORMANDE - Format XS
Duathlon6 avr.· Conde sur noireau
34'12"
Scratch
2ᵉ / 41
Top 5 %
Chrono net 34'12"
DUATHLON DE LA SUISSE NORMANDE - Format SDuathlon6 avr.· Conde sur noireau1h07'44"
DUATHLON DE LA SUISSE NORMANDE - Format S
Duathlon6 avr.· Conde sur noireau
1h07'44"
Scratch
82ᵉ / 198
Top 41 %
Chrono net 1h07'44"
Trail des Requins
Trail19 janv.· 22 km· 800 D+Cote 57
1h57'43"
2024
Triathlon des Vikings - Course 5 M Individuel _ Distance OlympiqueTriathlon14 sept.· Pont l eveque· M (Olympique)2h30'41"
Triathlon des Vikings - Course 5 M Individuel _ Distance Olympique
Triathlon14 sept.· Pont l eveque· M (Olympique)
2h30'41"
Scratch
35ᵉ / 337
Top 10 %
Chrono net 2h30'41"
Trail du Château de Beaumesnil
Trail16 juin· Beaumesnil· 13 km· 205 D+Cote 52
1h06'59"
FrenchMan Triathlon - Carcans (33) - LTriathlondate à préciser· L (Half)4h36'27"
FrenchMan Triathlon - Carcans (33) - L
Triathlondate à préciser· L (Half)
4h36'27"
Scratch
253ᵉ / 1915
Top 13 %
Chrono net 4h36'27"
Bayman - Triathlon L
Triathlondate à préciser
5h14'13"
2023
Course Sainte Anne - 12km
Route23 juil.· Harcourt· 12 km
46'21"
Schneider Electric Marathon de Paris 2023Route2 avr.· 42.195 km3h22'23"
Schneider Electric Marathon de Paris 2023
Route2 avr.· 42.195 km
3h22'23"
Scratch
7231ᵉ / 50800
Top 14 %
Catégorie · SEM
3033ᵉ / 13350
Top 23 %
Genre · H
6821ᵉ / 37760
Top 18 %
Chrono net 3h22'23"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
Les Boucles De La Risle - 10.1km
Route5 mars· La Vieille Lyre· 10.1 km
37'05"
2022
Trail De Nassandres - Trail 7km
Trail17 sept.· Nassandres· 7 km
33'50"
Les Boucles De La Risle - 10 km
Route6 mars· La Vieille Lyre· 10 km
39'01"
2020
Les Boucles De La Risle - 10.1km
Route8 mars· La Vieille Lyre· 10.1 km
38'15"
2019
Triathlon de Château Gontier (53) - M
Triathlon27 juil.· M (Olympique)
2h39'03"
Triathlon de Pont Audemer (27) - M
Triathlon26 mai· M (Olympique)
2h17'46"
Duathlon de Mayenne (53) - M
Duathlon31 mars
1h50'39"
Semi-Marathon des Boucles de la SeineRoute17 mars· Elbeuf· 21.1 km1h20'58"
Semi-Marathon des Boucles de la Seine
Route17 mars· Elbeuf· 21.1 km
1h20'58"
Scratch
35ᵉ / 1381
Top 3 %
Catégorie · SEM
23ᵉ / 368
Top 6 %
Genre · H
33ᵉ / 1048
Top 3 %
Chrono net 1h20'58"Allure 3'50/kmVitesse 15,6 km/h
Les Boucles De La Risle - 10.1km
Route10 mars· La Vieille Lyre· 10.1 km
36'11"
Ironman De Vichy - Triathlon Xxl
Triathlondate à préciser· XL (Ironman)
11h53'41"
2018
Trail du Tour du Canton
Trail8 déc.· 44 km· 760 D+Cote 52
4h38'50"
TriatBreizh (56) - Triathlon L
Triathlon22 juil.· L (Half)
4h49'57"
Trail de l'Agglo
Trail8 avr.· 14 km· 190 D+Cote 59
1h06'12"
Les Foulées Clavillaises - 5 km
Route24 mars· Claville· 5 km
17'04"
Semi-Marathon des Boucles de la SeineRoute18 mars· Elbeuf· 21.1 kmRP1h17'45"
Semi-Marathon des Boucles de la Seine
Route18 mars· Elbeuf· 21.1 kmRP
1h17'45"
Scratch
24ᵉ / 1057
Top 2 %
Catégorie · SEM
12ᵉ / 264
Top 5 %
Genre · H
23ᵉ / 782
Top 3 %
Chrono net 1h17'45"Allure 3'41/kmVitesse 16,3 km/h
Les Boucles De La Risle - 10.1km
Route11 mars· La Vieille Lyre· 10.1 km
36'20"
Running Tour D'epégard - Course De La Saint Valentin - Running tour d'epégard - 10km
Route11 févr.· Epegard· 10 km
36'16"
2017
Marathon de La RochelleRoute26 nov.· La Rochelle· 42.195 kmRP2h43'03"
Marathon de La Rochelle
Route26 nov.· La Rochelle· 42.195 kmRP
2h43'03"
Scratch
47ᵉ / 6090
Top 1 %
Catégorie · SEM
22ᵉ / 1457
Top 2 %
Genre · H
44ᵉ / 5027
Top 1 %
Chrono net 2h43'03"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h
La Foulée d'Aubergenville - 10kmRoute19 mars· Aubergenville (78)· 10 kmRP34'39"
La Foulée d'Aubergenville - 10km
Route19 mars· Aubergenville (78)· 10 kmRP
34'39"
Catégorie · SEM
72ᵉ / 318
Top 23 %
Chrono net 34'39"Brut 34'43"Allure 3'28/kmVitesse 17,3 km/h
10 km des Boucles de la SeineRoute12 mars· St Pierre Les Elbeuf· 10 km34'43"
10 km des Boucles de la Seine
Route12 mars· St Pierre Les Elbeuf· 10 km
34'43"
Scratch
14ᵉ / 718
Top 2 %
Catégorie · SEM
9ᵉ / 172
Top 5 %
Genre · H
14ᵉ / 470
Top 3 %
Chrono net 34'43"Allure 3'28/kmVitesse 17,3 km/h
2016
Semi-Marathon de Bois GuillaumeRoute23 oct.· Bois-Guillaume· 21.1 km1h21'25"
Semi-Marathon de Bois Guillaume
Route23 oct.· Bois-Guillaume· 21.1 km
1h21'25"
Scratch
20ᵉ / 740
Top 3 %
Catégorie · SEM
11ᵉ / 252
Top 4 %
Genre · H
20ᵉ / 574
Top 3 %
Chrono net 1h21'25"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h
10 km de RouenRoute9 oct.· Rouen· 10 km34'56"
10 km de Rouen
Route9 oct.· Rouen· 10 km
34'56"
Scratch
40ᵉ / 2788
Top 1 %
Catégorie · SEM
20ᵉ / 971
Top 2 %
Genre · H
40ᵉ / 2042
Top 2 %
Chrono net 34'56"Allure 3'30/kmVitesse 17,2 km/h
10 km des MascaretRoute10 juil.· Pont-Audemer· 10 km35'47"
10 km des Mascaret
Route10 juil.· Pont-Audemer· 10 km
35'47"
Scratch
27ᵉ / 655
Top 4 %
Catégorie · SEM
14ᵉ / 213
Top 7 %
Genre · H
25ᵉ / 509
Top 5 %
Chrono net 35'47"Allure 3'35/kmVitesse 16,8 km/h
21 Bornes De La Barre - 10,5 bornes de la barre
Route3 juil.· La Barre En Ouche
36'55"
7 Et 20 Bornes De Grosley Sur Risle - 7km
Route26 juin· Grosley Sur Risle· 7 km
26'08"
Trail Des Kms De L'esperance - 13km du Trail des kms de l'esperance
Trail3 avr.· Landepereuse· 13 km
50'11"
Les Foulées Clavillaises - 5km des foulées clavillaises
Route5 mars· Claville· 5 kmRP
16'58"
2015
Marseille-CassisRoute25 oct.· Marseille 01· 20 km1h15'37"
Marseille-Cassis
Route25 oct.· Marseille 01· 20 km
1h15'37"
Scratch
100ᵉ / 14499
Top 1 %
Catégorie · SEM
60ᵉ / 4467
Top 1 %
Genre · H
95ᵉ / 10655
Top 1 %
Chrono net 1h15'37"Allure 3'47/kmVitesse 15,9 km/h
10 Bornes De Serquigny - 10 bornes de serquigny
Route11 oct.· Serquigny
35'20"
Les 10 Bornes De Thiberville - 10km de Thiberville
Route13 sept.· Thiberville· 10 km
36'20"
Les 10 Km D'hesloup - 10km
Route6 sept.· Hesloup· 10 km
37'54"
Les Foulées Des Eoliennes - 5km des Eoliennes
Route14 juin· Campigny· 5 km
19'20"
Les 10 Bornes De Boissey - 5 bornes de Boissey
Route31 mai· Boissey Le Chatel
16'45"
Marathon de NantesRoute19 avr.· Nantes· 42.195 km2h55'43"
Marathon de Nantes
Route19 avr.· Nantes· 42.195 km
2h55'43"
Scratch
68ᵉ / 3010
Top 2 %
Catégorie · SEM
35ᵉ / 938
Top 4 %
Genre · H
67ᵉ / 2622
Top 3 %
Chrono net 2h55'43"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
Semi-Marathon de MarseilleRoute15 mars· Marseille 01· 21.1 km1h18'05"
Semi-Marathon de Marseille
Route15 mars· Marseille 01· 21.1 km
1h18'05"
Scratch
13ᵉ / 2564
Top 1 %
Catégorie · SEM
9ᵉ / 795
Top 1 %
Genre · H
13ᵉ / 1861
Top 1 %
Chrono net 1h18'05"Allure 3'42/kmVitesse 16,2 km/h
2014
10 km de SéesRoute13 déc.· Sees· 10 km35'01"
10 km de Sées
Route13 déc.· Sees· 10 km
35'01"
Scratch
15ᵉ / 726
Top 2 %
Catégorie · SEM
9ᵉ / 175
Top 5 %
Genre · H
15ᵉ / 577
Top 3 %
Chrono net 35'01"Allure 3'30/kmVitesse 17,1 km/h
Allure par km
Les 5èMe Foulées St Sauveraises - 6,3km La riviere Saint Sauveur
Route7 déc.· La Riviere St Sauveur· 6.3 km
23'24"
La Viree Au Bord De L'ic - 22 km
Route26 oct.· Binic· 22 km
1h39'01"
Semi-Marathon PegasusRoute13 juin· Caen· 21.1 km1h22'57"
Semi-Marathon Pegasus
Route13 juin· Caen· 21.1 km
1h22'57"
Scratch
66ᵉ / 3931
Top 2 %
Catégorie · SEM
33ᵉ / 1128
Top 3 %
Genre · H
61ᵉ / 3026
Top 2 %
Chrono net 1h22'57"Allure 3'56/kmVitesse 15,3 km/h
Les 5Eme Foulees Rugloises - 10.1km
Route19 avr.· Rugles· 10.1 km
36'17"
Les Boucles De La Risle - 10.km
Route16 mars· La Vieille Lyre
36'19"
2013
10 km de SéesRoute14 déc.· Sees· 10 km36'02"
10 km de Sées
Route14 déc.· Sees· 10 km
36'02"
Scratch
18ᵉ / 664
Top 3 %
Catégorie · SEM
10ᵉ / 155
Top 6 %
Genre · H
18ᵉ / 518
Top 3 %
Chrono net 36'02"Allure 3'36/kmVitesse 16,7 km/h
La Virée Au Bord De Binic - La Virée au Bord de Binic 22 km
Route27 oct.· Binic· 22 km
1h37'31"
Les 1Ere Foulées Du Pays D'auge - 10,6km
Route30 juin· Courtonne La Meurdrac· 10.6 km
40'45"
La Rainette - 11km Route
Route19 mai· Ranes· 11 km
40'59"
Marathon de NantesRoute21 avr.· Nantes· 42.195 km3h00'08"
Marathon de Nantes
Route21 avr.· Nantes· 42.195 km
3h00'08"
Scratch
166ᵉ / 2884
Top 6 %
Catégorie · SEM
60ᵉ / 806
Top 7 %
Genre · H
162ᵉ / 2549
Top 6 %
Chrono net 3h00'08"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
Semi Marathon D'ajaccio - 1/2 Marathon
Route24 mars· Ajaccio· 21.1 km
1h21'30"
Les Boucles De La Risle - 10.1km
Route10 mars· La Vieille Lyre· 10.1 km
38'20"
2012
10 km de SéesRoute15 déc.· Sees· 10 km36'45"
10 km de Sées
Route15 déc.· Sees· 10 km
36'45"
Scratch
23ᵉ / 609
Top 4 %
Catégorie · SEM
13ᵉ / 165
Top 8 %
Genre · H
23ᵉ / 493
Top 5 %
Chrono net 36'45"Allure 3'41/kmVitesse 16,3 km/h
Courir entre deux "O" - 21 kmTrail25 nov.· Caen· 21 km1h22'14"
Courir entre deux "O" - 21 km
Trail25 nov.· Caen· 21 km
1h22'14"
Scratch
21ᵉ / 910
Top 2 %
Catégorie · SEM
14ᵉ / 245
Top 6 %
Genre · H
21ᵉ / 800
Top 3 %
Chrono net 1h22'14"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
La Virée Au Bord De L'ic - Trail Court 22 km
Trail28 oct.· Binic· 22 km
1h45'42"
Les 20Km De Grosley / Risle - 7 Kms
Route24 juin· Grosley Sur Risle· 20 km
25'52"
La Course nature de Saint SiméonRoute6 mai· St Simeon· 12 km52'47"
La Course nature de Saint Siméon
Route6 mai· St Simeon· 12 km
52'47"
Scratch
10ᵉ / 108
Top 9 %
Catégorie · SEM
4ᵉ / 24
Top 17 %
Genre · H
10ᵉ / 90
Top 11 %
Chrono net 52'47"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
3eme Foulees Rugloises - 10km
Route21 avr.· Rugles· 10 km
38'38"
Semi-Marathon D'ajaccio - 1/2 Marathon
Route1 avr.· Ajaccio· 21.1 km
1h29'29"
Les Boucles De La Risle - 10km
Route18 mars· La Vieille Lyre· 10 km
37'33"
2011
10 km de SéesRoute10 déc.· Sees· 10 km38'25"
10 km de Sées
Route10 déc.· Sees· 10 km
38'25"
Scratch
44ᵉ / 528
Top 8 %
Catégorie · ESM
2ᵉ / 10
Top 20 %
Genre · H
44ᵉ / 421
Top 10 %
Chrono net 38'25"Allure 3'51/kmVitesse 15,6 km/h
Le 7èMe Courir Entre 2 'O' - 21km nature
Trail27 nov.· Caen· 21 km
1h25'48"