NicolasZAK

né en 2000
Homonyme ?
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Courses par saison
2
2023
2
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'01"
↘ −10'43" depuis 2023
10 km de Lyon · 5 octobre 2025 · couru 3 fois
46'0156'44202320242025
Semi
1h53'22"
↘ −8'55" depuis 2023
Run in Lyon - Semi-Marathon · 6 octobre 2024 · couru 2 fois
1h532h0220232024
Marathon-
jamais couru
2025
10 km de Lyon
Route5 oct.· Lyon· 10 km
46'01"RP
4'36/km1 104ᵉ scratch
Scratch
1104ᵉ / 11338
Top 10 %
Catégorie · SEH
540ᵉ / 2214
Top 24 %
Genre · H
970ᵉ / 5191
Top 19 %
Chrono net 46'01"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
2024
Run in Lyon - Semi-Marathon
Route6 oct.· Lyon 06· 21.1 km
1h53'22"RP
5'22/km6 012ᵉ scratch
Scratch
6012ᵉ / 15254
Top 39 %
Catégorie · SEM
2684ᵉ / 4600
Top 58 %
Genre · H
4988ᵉ / 9218
Top 54 %
Chrono net 1h53'22"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
adidas 10K Paris 2024
Route26 mai· 10 km
49'38"
4'58/km7 322ᵉ scratch
Scratch
7322ᵉ / 29615
Top 25 %
Catégorie · SEH
3414ᵉ / 8066
Top 42 %
Genre · H
6287ᵉ / 16232
Top 39 %
Chrono net 49'38"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Allure par km
moy. 4'584'26010 km
2023
adidas 10k Paris 2023
Route11 juin· 10 km
56'44"
5'40/km11 887ᵉ scratch
Scratch
11887ᵉ / 24634
Top 48 %
Catégorie · SEH
5028ᵉ / 7319
Top 69 %
Genre · H
9231ᵉ / 14354
Top 64 %
Chrono net 56'44"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2023
Route5 mars· 21.097 km
2h02'17"
5'48/km29 315ᵉ scratch
Scratch
29315ᵉ / 45406
Top 65 %
Catégorie · ESM
1131ᵉ / 1416
Top 80 %
Genre · H
21649ᵉ / 28574
Top 76 %
Chrono net 2h02'17"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h