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NicolasZAK

né en 2000
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Courses par saison

2
2023
2
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'01"
↘ −10'43" depuis 2023
10 km de Lyon · 5 octobre 2025 · couru 3 fois
46'0156'44202320242025
Semi
1h53'22"
↘ −8'55" depuis 2023
Run in Lyon - Semi-Marathon · 6 octobre 2024 · couru 2 fois
1h532h0220232024
Marathon-
jamais couru
2024
Run in Lyon - Semi-Marathon
Route6 oct.· Lyon 06· 21,1 km
1h53'22"RP
5'22/km6 012ᵉ scratch
Scratch
6012ᵉ / 15254
Top 39 %
Catégorie · SEM
2684ᵉ / 4600
Top 58 %
Genre · H
4988ᵉ / 9218
Top 54 %
Chrono net 1h53'22"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2023
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2023
Route5 mars· 21,1 km
2h02'17"
5'48/km29 315ᵉ scratch
Scratch
29315ᵉ / 45406
Top 65 %
Catégorie · ESM
1131ᵉ / 1416
Top 80 %
Genre · H
21649ᵉ / 28574
Top 76 %
Chrono net 2h02'17"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h