JaroslawZAK

Homonyme ?
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Courses par saison
1
2015
2016
2017
2018
2019
2020
1
2021
2022
2023
3
2024
20243 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
3h03'01"
Royal Parks Half Marathon 2021 - Half Marathon · 10 octobre 2021
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
2h10'15"
↘ −3h42'00" depuis 2015
Mass · 21 avril 2024 · couru 4 fois
2h105h5220152017201920212023
2024
Mass
Route21 avr.· 42,2 km
2h10'15"RP
3'05/km25 490ᵉ scratch
Chrono net 2h10'15"Allure 3'05/kmVitesse 19,4 km/h
Mass and Virtual
Route21 avr.· 42,2 km
2h10'15"
3'05/km
Chrono net 2h10'15"Allure 3'05/kmVitesse 19,4 km/h
Mass and Virtual
Route21 avr.· London· 42,2 km
2h10'15"
3'05/km
Chrono net 2h10'15"Allure 3'05/kmVitesse 19,4 km/h
2021
Royal Parks Half Marathon 2021 - Half Marathon
Route10 oct.· London· 21,1 km
3h03'01"RP
8'40/km9 148ᵉ scratch
2015
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42,2 km
5h52'15"
8'21/km34 868ᵉ scratch
Chrono net 5h52'15"Allure 8'21/kmVitesse 7,2 km/h