AbdallahZAGHOUANI

né en 1967
Homonyme ?
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Courses par saison
10
2015
6
2016
7
2017
1
2018
1
2019
3
2020
2021
1
2022
2
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
40'10"
↘ −11'37" depuis 2015
Les Foulées du Grand Alès - 10 km · 13 novembre 2016 · couru 12 fois
40'1051'47201520172019202120232025
Semi
1h33'28"
↘ −3'47" depuis 2015
Les Pyramides - 1/2 Marathon · 29 mars 2020 · couru 4 fois
1h331h37201520162017201820192020
Marathon
3h42'19"
Marathon International du Beaujolais · 21 novembre 2015 · couru 3 fois
3h424h0220152017201920212023
2026
LES BOUCLES DE GAYANT PEDESTRES 2026 - 10KM
Route14 mai· 10 km
45'36"
4'34/km285ᵉ scratch
Scratch
285ᵉ / 1577
Top 18 %
Catégorie · M4H
10ᵉ / 63
Top 16 %
Genre · H
263ᵉ / 1109
Top 24 %
Chrono net 45'36"Allure 4'34/kmVitesse 13,2 km/h
2023
Marathon De New York (Usa) - Marathon
Route5 nov.· New York· 42.195 km
4h02'45"
5'45/km15 423ᵉ scratch
Marathon De Berlin (Ger) - Marathon Hommes
Route24 sept.· Berlin· 42.195 km
3h46'27"
5'22/km12 046ᵉ scratch
Chrono net 3h46'27"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2022
Nocturne De Puyricard - 10 Km Route
Route25 juin· Puyricard· 10 km
46'13"
4'37/km107ᵉ scratch
2020
Les Pyramides - 1/2 Marathon
Route29 mars· La Grande Motte· 21.0975 km
1h33'28"RP
4'26/km226ᵉ scratch
Chrono net 1h33'28"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
Semi-Marathon des Pyramides
Route1 mars· La Grande Motte· 21.1 km
1h33'41"
4'26/km225ᵉ scratch
Scratch
225ᵉ / 1783
Top 13 %
Catégorie · M3M
32ᵉ / 214
Top 15 %
Genre · H
220ᵉ / 1222
Top 18 %
Chrono net 1h33'41"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
Les Foulées De L'alauzène - 13 KM
Route9 févr.· Brouzet Les Ales· 13 km
57'18"
4'24/km32ᵉ scratch
Chrono net 57'18"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
2019
Marvejols - Mende
Route21 juil.· Mende· 22.4 km
2h01'43"
5'26/km462ᵉ scratch
Scratch
462ᵉ / 1917
Top 24 %
Catégorie · V2M
58ᵉ / 364
Top 16 %
Genre · H
414ᵉ / 1469
Top 28 %
Chrono net 2h01'43"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
2018
Le Running de Caissargues - 11 km
Route23 sept.· Caissargues· 11 km
52'16"
4'45/km26ᵉ scratch
Scratch
26ᵉ / 236
Top 11 %
Catégorie · V2M
6ᵉ / 34
Top 18 %
Genre · H
26ᵉ / 149
Top 17 %
Chrono net 52'16"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
2017
Les Foulées du Grand Alès - 10 km
Route12 nov.· Ales· 10 km
40'34"
4'03/km186ᵉ scratch
Scratch
186ᵉ / 627
Top 30 %
Catégorie · V2M
25ᵉ / 101
Top 25 %
Genre · H
178ᵉ / 470
Top 38 %
Chrono net 40'34"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
Les Foulées de la Biche
Route1 nov.· Saint Gilles· 15 km
1h04'29"
4'18/km14ᵉ scratch
Scratch
14ᵉ / 146
Top 10 %
Catégorie · V2M
5ᵉ / 34
Top 15 %
Genre · H
14ᵉ / 100
Top 14 %
Chrono net 1h04'29"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
Les Foulées des Halles - 12 km
Route3 sept.· Vauvert· 12.3 km
56'07"
4'34/km36ᵉ scratch
Scratch
36ᵉ / 298
Top 12 %
Catégorie · V2M
10ᵉ / 58
Top 17 %
Genre · H
34ᵉ / 216
Top 16 %
Chrono net 56'07"Allure 4'34/kmVitesse 13,2 km/h
La Course pédestre Jacques Mandon
Route14 juil.· St Ambroix· 11.5 km
50'12"
4'22/km42ᵉ scratch
Scratch
42ᵉ / 221
Top 19 %
Catégorie · V2M
11ᵉ / 51
Top 22 %
Genre · H
42ᵉ / 173
Top 24 %
Chrono net 50'12"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
La Ronde Des Bois De Clausonne - 13 km
Route25 juin· Meynes· 13 km
1h02'25"
4'48/km10ᵉ scratch
30 Eme Tour Pédestre De Garons - 10km Route
Route16 avr.· Garons· 10 km
44'00"
4'24/km38ᵉ scratch
Les Foulees De Villeneuve 5 Et 10 Km - 10 km
Route11 mars· Villeneuve Les Avignon· 10 km
43'09"
4'19/km31ᵉ scratch
Chrono net 43'09"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
2016
Les Foulées du Grand Alès - 10 km
Route13 nov.· Ales· 10 km
40'10"RP
4'01/km170ᵉ scratch
Scratch
170ᵉ / 659
Top 26 %
Catégorie · V2M
20ᵉ / 99
Top 20 %
Genre · H
159ᵉ / 479
Top 33 %
Chrono net 40'10"Allure 4'01/kmVitesse 14,9 km/h
Les Foulées des Garrigues
Route21 août· Mejannes Le Clap· 10 km
42'15"
4'14/km32ᵉ scratch
Scratch
32ᵉ / 144
Top 22 %
Catégorie · V1M
12ᵉ / 28
Top 43 %
Genre · H
32ᵉ / 111
Top 29 %
Chrono net 42'15"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
La Ronde des Deux Saints
Route19 mars· St Julien Les Rosiers· 10 km
41'40"
4'10/km32ᵉ scratch
Scratch
32ᵉ / 272
Top 12 %
Catégorie · V1M
13ᵉ / 57
Top 23 %
Genre · H
32ᵉ / 177
Top 18 %
Chrono net 41'40"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
Semi-Marathon des Pyramides
Route5 mars· La Grande Motte· 21.0975 km
1h34'15"
4'28/km396ᵉ scratch
Scratch
396ᵉ / 2539
Top 16 %
Catégorie · V1M
164ᵉ / 684
Top 24 %
Genre · H
387ᵉ / 1866
Top 21 %
Chrono net 1h33'50"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
La Bouillarguaise
Route28 févr.· Bouillargues· 10 km
41'24"
4'08/km34ᵉ scratch
Scratch
34ᵉ / 280
Top 12 %
Catégorie · V1M
10ᵉ / 45
Top 22 %
Genre · H
33ᵉ / 200
Top 17 %
Chrono net 41'24"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
Les Foulées de L'Alauzène
Route21 févr.· Brouzet Les Ales· 13 km
55'50"
4'18/km28ᵉ scratch
Scratch
28ᵉ / 149
Top 19 %
Catégorie · V1M
12ᵉ / 33
Top 36 %
Genre · H
28ᵉ / 113
Top 25 %
Chrono net 55'50"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
2015
Marathon International du Beaujolais
Route21 nov.· Villefranche Sur Saone· 42.195 km
3h42'19"RP
5'16/km422ᵉ scratch
Scratch
422ᵉ / 2147
Top 20 %
Catégorie · V1M
178ᵉ / 671
Top 27 %
Genre · H
401ᵉ / 1748
Top 23 %
Chrono net 3h42'19"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
Courir avec Sarah au Pont du Gard
Route10 oct.· Remoulins· 10.25 km
50'00"
4'53/km25ᵉ scratch
Scratch
25ᵉ / 456
Top 5 %
Catégorie · V1M
3ᵉ / 82
Top 4 %
Genre · H
25ᵉ / 261
Top 10 %
Chrono net 50'00"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
Semi-Marathon des Vendanges
Route20 sept.· Teyran· 21.1 km
1h37'15"
4'37/km87ᵉ scratch
Scratch
87ᵉ / 527
Top 17 %
Catégorie · V1M
29ᵉ / 144
Top 20 %
Genre · H
87ᵉ / 426
Top 20 %
Chrono net 1h37'15"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
Marvejols - Mende
Route26 juil.· Mende· 22.4 km
1h53'11"
5'03/km443ᵉ scratch
Scratch
443ᵉ / 2437
Top 18 %
Catégorie · V1M
128ᵉ / 525
Top 24 %
Genre · H
395ᵉ / 1909
Top 21 %
Chrono net 1h53'11"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
Le Tour Du Mirandon - 12.6km
Route5 juil.· Peyremale· 12.6 km
59'18"
4'42/km15ᵉ scratch
Les Foulées Calmettoises
Route31 mai· La Calmette· 7 km
31'24"
4'29/km34ᵉ scratch
Scratch
34ᵉ / 239
Top 14 %
Catégorie · V1M
8ᵉ / 30
Top 27 %
Genre · H
34ᵉ / 158
Top 22 %
Chrono net 31'24"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
La Course de la Pentecôte
Route23 mai· Anduze· 14.7 km
1h05'57"
4'29/km91ᵉ scratch
Scratch
91ᵉ / 451
Top 20 %
Catégorie · V1M
41ᵉ / 103
Top 40 %
Genre · H
86ᵉ / 346
Top 25 %
Chrono net 1h05'57"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
Semi-Marathon de Nimes - 10 km
Route1 mai· Nimes· 10 km
43'02"
4'18/km246ᵉ scratch
Scratch
246ᵉ / 1726
Top 14 %
Catégorie · V1M
63ᵉ / 266
Top 24 %
Genre · H
230ᵉ / 1049
Top 22 %
Chrono net 43'02"Allure 4'18/kmVitesse 13,9 km/h
Course Pédestre - 6 Km
Route19 avr.· Blauzac· 6 km
26'59"
4'30/km10ᵉ scratch
Course Des 3 Collines - 10km
Route4 janv.· Saint-Gervasy· 10 km
51'47"
5'11/km138ᵉ scratch
Chrono net 51'47"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h

C’est bien toi ?

Ces résultats portent ton nom. Dis-nous si c’est toi.

Tout est réversible, course par course.

Championnats De France De Marathon - 10 Km Route
Route29 avril 2018· Albi· 10 kmné en 1967V2M88ᵉ
43'16"
Ô Tour De La Carbonniere - 14,2 km
Route5 novembre 2017· Saint Laurent D'aigouze· 14.2 kmné en 1967V2M15ᵉ
59'30"
Gambade De Saint Roman - 12 km
Route30 septembre 2017· Beaucaire· 12 kmné en 1967V2M41ᵉ
56'53"
Running De Caissargues - 11 km
Route24 septembre 2017· Caissargues· 11 kmné en 1967V2M26ᵉ
52'17"
Course Des Capitelles - 11,8 km
Route23 avril 2017· Blauzac· 11.8 kmné en 1967V2M25ᵉ
54'16"
Perrier Vergeze - 10 km
Route1 avril 2017· Vergeze· 10 kmné en 1967V2M34ᵉ
42'52"
Les Foulées De Poulx 2017 - 10km
Route18 mars 2017· Poulx· 10 km63ᵉ
55'03"
La Foulée Des Clairettes - 10,530 km
Route20 novembre 2016· Bellegarde· 10.53 km43ᵉ
46'28"
Marathon De Prague (Cze) - Marathon
Route8 mai 2016· Prague· 42.195 kmné en 1967V1M1081ᵉ
3h36'37"
Semi Marathon De Cavaillon - 1/2 Marathon
Route10 avril 2016· Cavaillon· 21.0975 kmné en 1967V1M60ᵉ
1h32'40"
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