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AbdallahZAGHOUANI

né en 1967
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Courses par saison

10
2015
9
2016
13
2017
2
2018
1
2019
3
2020
2021
1
2022
2
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
40'10"
↘ −11'37" depuis 2015
Les Foulées du Grand Alès - 10 km · 13 novembre 2016 · couru 16 fois
40'1055'03201520172019202120232025
Semi
1h32'40"
↘ −4'35" depuis 2015
Semi Marathon De Cavaillon - 1/2 Marathon · 10 avril 2016 · couru 5 fois
1h321h37201520162017201820192020
Marathon
3h36'37"
↘ −5'42" depuis 2015
Marathon De Prague (Cze) - Marathon · 8 mai 2016 · couru 4 fois
3h364h0220152017201920212023
2020
Les Pyramides - 1/2 Marathon
Route29 mars· La Grande Motte· 21,1 km
1h33'28"
4'26/km226ᵉ scratch
Chrono net 1h33'28"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
Semi-Marathon des Pyramides
Route1 mars· La Grande Motte· 21,1 km
1h33'41"
4'26/km225ᵉ scratch
Scratch
225ᵉ / 1783
Top 13 %
Catégorie · M3M
32ᵉ / 214
Top 15 %
Genre · H
220ᵉ / 1222
Top 18 %
Chrono net 1h33'41"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
2016
Semi Marathon De Cavaillon - 1/2 Marathon
Route10 avr.· Cavaillon· 21,1 km
1h32'40"RP
4'24/km60ᵉ scratch
Semi-Marathon des Pyramides
Route5 mars· La Grande Motte· 21,1 km
1h34'15"
4'28/km396ᵉ scratch
Scratch
396ᵉ / 2539
Top 16 %
Catégorie · V1M
164ᵉ / 684
Top 24 %
Genre · H
387ᵉ / 1866
Top 21 %
Chrono net 1h33'50"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
2015
Semi-Marathon des Vendanges
Route20 sept.· Teyran· 21,1 km
1h37'15"
4'37/km87ᵉ scratch
Scratch
87ᵉ / 527
Top 17 %
Catégorie · V1M
29ᵉ / 144
Top 20 %
Genre · H
87ᵉ / 426
Top 20 %
Chrono net 1h37'15"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h