PascalZAFFKE

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Courses par saison
1
2009
1
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
1
2018
1
2019
1
2020
1
2021
1
2022
2
2023
2
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
23'05"
5 km Lauf · date à préciser · 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
47'52"
↘ −11'50" depuis 2009
10 km Lauf · 29 juillet 2023 · couru 13 fois
47'5259'42200920112013201520172019202120232025
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
59'42"
5'58/km2 074ᵉ scratch
Chrono net 59'42"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
2025
5 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 5 km
23'05"RP
4'37/km350ᵉ scratch
Chrono net 23'05"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
59'42"
5'58/km2 074ᵉ scratch
Chrono net 59'42"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
2024
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
53'08"
5'19/km2 067ᵉ scratch
Chrono net 53'08"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
59'42"
5'58/km2 074ᵉ scratch
Chrono net 59'42"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
2023
10 km Lauf
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
47'52"RP
4'47/km1 472ᵉ scratch
Chrono net 47'52"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
59'42"
5'58/km2 074ᵉ scratch
Chrono net 59'42"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
2022
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
59'42"
5'58/km2 074ᵉ scratch
Chrono net 59'42"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
2021
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
59'42"
5'58/km2 074ᵉ scratch
Chrono net 59'42"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
2020
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
59'42"
5'58/km2 074ᵉ scratch
Chrono net 59'42"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
2019
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
59'42"
5'58/km2 074ᵉ scratch
Chrono net 59'42"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
2018
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
57'21"
5'44/km2 262ᵉ scratch
Chrono net 57'21"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
2010
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
59'42"
5'58/km2 074ᵉ scratch
Chrono net 59'42"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
2009
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
59'42"
5'58/km2 074ᵉ scratch
Chrono net 59'42"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h