AllalZACOUR

né en 1972
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Courses par saison
1
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2
2022
1
2023
1
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
21'09"
Courons Marchons Contre L’ Obesite - 5KM CONTRE L'OBESITE · 27 mars 2022 · couru 2 fois
21'092h392022202320242025
10 km
47'54"
Running 10 KM · 11 octobre 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h49'28"
Semi Marathon des Abymes 2023 · 14 mai 2023 · couru 2 fois
1h492h39202320242025
Marathon-
jamais couru
2026
O MIL DEFI - 4 eme Edition - Course individuelle
Route21 juin
1h38'07"
-38ᵉ scratch
Scratch
38ᵉ / 118
Top 32 %
Catégorie · M3H
4ᵉ / 15
Top 27 %
Genre · H
35ᵉ / 96
Top 36 %
Chrono net 1h38'07"
2025
Semi-Marathon International De Pointe-à-Pitre - 5Km Route non officiel Du Semi Marathon
Route15 nov.· Pointe A Pitre· 5 km
2h39'12"
31'50/km768ᵉ scratch
Scratch
768ᵉ / 841
Top 91 %
Catégorie · M3H
74ᵉ / 78
Top 95 %
Genre · H
559ᵉ / 605
Top 92 %
Chrono net 2h39'12"Allure 31'50/kmVitesse 1,9 km/h
Semi-Marathon International De Pointe-à-Pitre - 1/2 Marathon
Route15 nov.· Pointe A Pitre· 21.0975 km
2h39'12"
7'33/km775ᵉ scratch
Chrono net 2h39'12"Allure 7'33/kmVitesse 8,0 km/h
2024
Les Foulees De Bayif - 9Eme Edition - ETAPE 4 - COURSE FOULEES BAYIF - 1.6 KM
Route21 juil.· Baillif· 1.6 km
8'59"
5'37/km45ᵉ scratch
Chrono net 8'59"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2023
Semi Marathon des Abymes 2023
Route14 mai· 21.1 km
1h49'28"RP
5'11/km82ᵉ scratch
Scratch
82ᵉ / 168
Top 49 %
Catégorie · M3 M4H
24ᵉ / 36
Top 67 %
Genre · H
74ᵉ / 128
Top 58 %
Chrono net 1h49'28"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2022
15 Km Du Moule - 15 Km Route
Route26 mai· 15 km
1h17'13"
5'09/km106ᵉ scratch
Scratch
106ᵉ / 191
Top 55 %
Catégorie · M3H
23ᵉ / 28
Top 82 %
Genre · H
96ᵉ / 143
Top 67 %
Chrono net 1h17'13"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
Allure par km
510moy. 5'094'32015 km
Courons Marchons Contre L’ Obesite - 5KM CONTRE L'OBESITE
Route27 mars· 5 km
21'09"RP
4'14/km17ᵉ scratch
Scratch
17ᵉ / 37
Top 46 %
Catégorie · M3H
3ᵉ / 5
Top 60 %
Genre · H
16ᵉ / 24
Top 67 %
Chrono net 21'09"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
2015
Running 10 KM
Route11 oct.· Reims· 10 km
47'54"RP
4'47/km797ᵉ scratch
Scratch
797ᵉ / 6575
Top 12 %
Catégorie · V1H
190ᵉ / 849
Top 22 %
Genre · H
1098ᵉ / 3745
Top 29 %
Chrono net 47'54"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h

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Courir Pour La Vie - 10 Km Route
Route12 avril 2015· Chalons En Champagne· 10 kmné en 1972V1M535ᵉ
59'22"
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