SonjaZACHARIAS

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Courses par saison
1
2010
2011
2012
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2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'31"
10 km Lauf · date à préciser · 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h19'42"
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h23'16"
Berlin Marathon · date à préciser · 2010
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
2h19'42"RP
6'37/km11 366ᵉ scratch
Chrono net 2h19'42"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
2025
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
53'31"RP
5'21/km1 041ᵉ scratch
Chrono net 53'31"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2010
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h23'16"RP
6'14/km14 131ᵉ scratch
Chrono net 4h23'16"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h