LisaZACHARIAS

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.
Courses par saison
1
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2
2019
20192 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'07"
10 km LzO Citylauf · date à préciser · 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h38'57"
Öffentliche Halbmarathon · 20 octobre 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h51'07"
Hamburg Marathon · 28 avril 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
2019
Öffentliche Halbmarathon
Route20 oct.· Oldenburg· 21,1 km
1h38'57"RP
4'41/km9ᵉ scratch
Chrono net 1h38'57"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42,2 km
3h51'07"RP
5'29/km547ᵉ scratch
Chrono net 3h51'07"Allure 5'29/kmVitesse 11,0 km/h
2013
10 km LzO Citylauf
Routedate à préciser· Oldenburg· 10 km
43'07"RP
4'19/km6ᵉ scratch
Chrono net 43'07"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h