LisaZACHARIAS

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma fiche

Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km

43'07"

10 km LzO Citylauf · date à préciser · 2013

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi

1h38'57"

Öffentliche Halbmarathon · 20 octobre 2019

couru 1 fois, pas encore de tendance

Marathon

3h51'07"

Hamburg Marathon · 28 avril 2019

couru 1 fois, pas encore de tendance

2019

Öffentliche Halbmarathon

Route20 oct.· Oldenburg· 21.0975 kmRP

1h38'57"

4'41/km9ᵉ scratch

Chrono net 1h38'57"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h

Hamburg Marathon

Route28 avr.· Hamburg· 42.195 kmRP

3h51'07"

5'29/km547ᵉ scratch

Chrono net 3h51'07"Allure 5'29/kmVitesse 11,0 km/h

2013

10 km LzO Citylauf

Routedate à préciser· Oldenburg· 10 kmRP

43'07"

4'19/km6ᵉ scratch

Chrono net 43'07"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h