FredZAAL

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20251 course1 route

5 km-

jamais couru

10 km

45'32"

10 km Lauf · 7 avril 2012 · couru 2 fois

Semi

1h59'39"

↘ −3'45" depuis 2011

itdesign Nikolauslauf Tübingen - 21 km itdesign-Nikolauslauf · 7 décembre 2025 · couru 2 fois

Marathon-

jamais couru

2025

itdesign Nikolauslauf Tübingen - 21 km itdesign-Nikolauslauf

Route7 déc.· Tübingen· 21,1 km

1h59'39"RP

5'40/km

2011

Laufen Halbmarathon

Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 21,1 km

2h03'24"

5'51/km691ᵉ scratch

Chrono net 2h03'24"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h