SoniaYENGO

née en 1973
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Chiffres clés
30 courses
2009 à 2018
5h14'37"
RP Marathon
2h17'11"
RP Semi
58'26"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2009
1
2010
2
2011
4
2012
5
2013
2
2014
8
2015
5
2016
1
2017
1
2018
20181 course1 route
2018
La Course du Viaduc de Millau
Route27 mai· Millau· 23.7 km
3h11'29"
8'05/km8 073ᵉ scratch
Scratch
8073ᵉ / 8931
Top 90 %
Catégorie · V1F
951ᵉ / 1089
Top 87 %
Genre · F
2626ᵉ / 3133
Top 84 %
Chrono net 3h11'29"Allure 8'05/kmVitesse 7,4 km/h
2017
TRAIL DES LANDES DU LOUP
Trail29 avr.· 14 km· 300 D+Cote 28
2h24'43"
10'20/km183ᵉ scratch
2016
La Balade Hivernale - 9KM
Route11 déc.· Jardres· 9 km
1h00'43"
6'45/km197ᵉ scratch
10 km de Vouneuil sous Biard
Route9 oct.· Vouneuil Sous Biard· 10 km
1h03'38"
6'22/km729ᵉ scratch
Scratch
729ᵉ / 919
Top 79 %
Catégorie · V1F
71ᵉ / 118
Top 60 %
Genre · F
181ᵉ / 308
Top 59 %
Chrono net 1h03'38"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
Trail de l'Abbaye de Valence - 12 km
Trail10 juil.· Couhe· 12 km
1h33'59"
7'50/km178ᵉ scratch
Scratch
178ᵉ / 188
Top 95 %
Catégorie · V1F
24ᵉ / 26
Top 92 %
Genre · F
59ᵉ / 64
Top 92 %
Chrono net 1h33'59"Allure 7'50/kmVitesse 7,7 km/h
La Sarabande des Filles de La Rochelle - 10 km
Route14 mai· La Rochelle· 10 km
1h02'21"
6'14/km757ᵉ scratch
Scratch
757ᵉ / 1262
Top 60 %
Catégorie · V1F
248ᵉ / 398
Top 62 %
Genre · F
757ᵉ / 1262
Top 60 %
Chrono net 1h02'21"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
Foulées De Nieuil L'espoir - 7KM
Route17 avr.· Nieuil L'espoir· 7 km
44'12"
6'19/km208ᵉ scratch
2015
La Corrida Internationale de Magné
Route27 déc.· Magne· 10 km
1h04'06"
6'25/km1 585ᵉ scratch
Scratch
1585ᵉ / 2171
Top 73 %
Catégorie · V1F
135ᵉ / 235
Top 57 %
Genre · F
359ᵉ / 646
Top 56 %
Chrono net 1h04'06"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
La Balade Hivernale - course nature 9 km
Trail13 déc.· Jardres· 9 km
1h02'31"
6'57/km234ᵉ scratch
Sur la Trace des Cagouilles - 8 km
Route1 nov.· Nouaille Maupertuis· 8 km
55'13"
6'54/km281ᵉ scratch
Scratch
281ᵉ / 342
Top 82 %
Catégorie · V1F
39ᵉ / 54
Top 72 %
Genre · F
114ᵉ / 161
Top 71 %
Chrono net 55'14"Allure 6'54/kmVitesse 8,7 km/h
10 km de Vouneuil sous Biard
Route11 oct.· Vouneuil Sous Biard· 10 km
1h05'46"
6'35/km822ᵉ scratch
Scratch
822ᵉ / 909
Top 90 %
Catégorie · V1F
106ᵉ / 129
Top 82 %
Genre · F
235ᵉ / 299
Top 79 %
Chrono net 1h05'46"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
Trail Des Châteaux - 12km
Route30 août· Chauvigny· 12 km
1h38'46"
8'14/km305ᵉ scratch
Marvejols - Mende
Route26 juil.· Mende· 22.4 km
2h57'30"
7'55/km2 322ᵉ scratch
Scratch
2322ᵉ / 2437
Top 95 %
Catégorie · V1F
184ᵉ / 193
Top 95 %
Genre · F
488ᵉ / 528
Top 92 %
Chrono net 2h57'30"Allure 7'55/kmVitesse 7,6 km/h
Marathon Poitiers Futuroscope - 1/2 Marathon
Route30 mai· Poitiers· 21.1 km
2h25'14"
6'53/km1 695ᵉ scratch
L'Ardéchois - 36 km
Route2 mai· Desaignes· 36 km
7h22'16"
12'17/km469ᵉ scratch
Scratch
469ᵉ / 476
Top 99 %
Catégorie · V1F
34ᵉ / 38
Top 89 %
Genre · F
75ᵉ / 80
Top 94 %
Chrono net 7h22'16"Allure 12'17/kmVitesse 4,9 km/h
2014
10 Et 20 Km De Vouneuil Sous Biard - 10km
Route19 oct.· Vouneuil Sous Biard· 10 km
1h04'04"
6'24/km704ᵉ scratch
Semi Marathon De Bressuire - 1/2 Marathon
Route16 mars· Bressuire· 21.1 km
2h23'33"
6'48/km421ᵉ scratch
2013
Trail Urbain - 10KM
Route27 oct.· Parthenay· 10 km
1h27'09"
8'43/km265ᵉ scratch
Trails - 9KM
Route22 sept.· Saint Cyr· 9 km
1h10'27"
7'50/km212ᵉ scratch
Trail de Guerledan - 13 km
Trail18 mai· Plounevez Quintin· 13 km
2h00'54"
9'18/km422ᵉ scratch
Scratch
422ᵉ / 462
Top 91 %
Catégorie · V1F
58ᵉ / 67
Top 87 %
Genre · F
135ᵉ / 160
Top 84 %
Chrono net 2h00'54"Allure 9'18/kmVitesse 6,5 km/h
Marathon de Paris 2013
Route7 avr.· Paris 16· 42.195 kmRP
5h14'37"
7'27/km35 825ᵉ scratch
Scratch
35825ᵉ / 38688
Top 93 %
Catégorie · SEF
3280ᵉ / 3864
Top 85 %
Genre · F
6748ᵉ / 7911
Top 85 %
Chrono net 5h14'37"Allure 7'27/kmVitesse 8,0 km/h
Semi-Marathon de Bressuire
Route10 mars· Bressuire· 21.1 kmRP
2h17'11"
6'30/km443ᵉ scratch
Scratch
443ᵉ / 457
Top 97 %
Catégorie · V1F
30ᵉ / 33
Top 91 %
Genre · F
58ᵉ / 67
Top 87 %
Chrono net 2h17'11"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
2012
10km Du Marathon De La Rochelle - 10 Km Route
Route25 nov.· La Rochelle· 10 kmRP
58'26"
5'51/km1 145ᵉ scratch
L'echapee Belle - 7,5km
Route28 oct.· St Maurice La Clouere· 7.5 km
45'21"
6'03/km327ᵉ scratch
40eme Marvejols-Mende - 22.4km
Route22 juil.· Marvejols-Mende· 22.4 km
2h52'34"
7'42/km3 633ᵉ scratch
Les Gendarmes et les Voleurs de Temps - 10 km
Route27 mai· Ambazac· 10 km
1h13'42"
7'22/km551ᵉ scratch
Scratch
551ᵉ / 725
Top 76 %
Catégorie · SEF
79ᵉ / 113
Top 70 %
Genre · F
201ᵉ / 321
Top 63 %
Chrono net 1h13'42"Allure 7'22/kmVitesse 8,1 km/h
2011
Corrida Des Tanneurs - 7,5 km
Route30 déc.· Lavausseau· 7.5 km
43'16"
5'46/km214ᵉ scratch
Les Gendarmes Et Les Voleurs De Temps - 65Km - 10km
Route12 juin· Ambazac· 10 km
1h12'42"
7'16/km587ᵉ scratch
2010
Trail Des Chateaux - 9 km
Route29 août· Creps De Boivre· 9 km
58'53"
6'33/km157ᵉ scratch
2009
Corrida Des Tanneurs - corrida 7,15 km
Route26 déc.· Lavausseau· 7.15 km
43'59"
6'09/km180ᵉ scratch