FrankYDEMA

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Courses par saison

2019

2020

2021

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2023

2024

2025

2026

20261 course1 route

5 km-

jamais couru

10 km

44'59"

↘ −3'48" depuis 2022

KiKa Hilversum City Run 2026 - 10 km · 12 avril 2026 · couru 4 fois

Semi-

jamais couru

Marathon

4h16'44"

NN Marathon Rotterdam 2019 · 7 avril 2019

couru 1 fois, pas encore de tendance

2019

NN Marathon Rotterdam 2019

Route7 avr.· Rotterdam· 42,2 km

4h16'44"RP

6'05/km8 107ᵉ scratch

Catégorie · M35

1173ᵉ / 1661

Top 71 %

Genre · H

6856ᵉ / 11164

Top 61 %

Chrono net 4h16'44"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h