InesYAO

née en 1993
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Courses par saison
3
2024
6
2025
20256 courses6 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
59'35"
↘ −10'34" depuis 2024
Adidas 10k Paris · 8 juin 2025 · couru 8 fois
59'351h1020242025
Semi
2h42'32"
La grande course du grand Paris - Semi-Marathon · 27 octobre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2025
10 km Hoka Paris Centre
Route16 nov.· Paris· 10 km
1h02'44"
6'16/km11 255ᵉ scratch
Scratch
11255ᵉ / 14452
Top 78 %
Catégorie · SEF
2861ᵉ / 4089
Top 70 %
Genre · F
4315ᵉ / 6484
Top 67 %
Chrono net 1h02'44"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
10km Aérorun
Route19 oct.· Le Bourget· 10 km
1h01'42"
6'10/km1 328ᵉ scratch
Scratch
1328ᵉ / 1848
Top 72 %
Catégorie · SE
606ᵉ / 819
Top 74 %
Chrono net 1h01'41"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
10 km de Lyon
Route5 oct.· Lyon· 10 km
59'37"
5'58/km5 383ᵉ scratch
Scratch
5383ᵉ / 11338
Top 47 %
Catégorie · SEF
1165ᵉ / 3301
Top 35 %
Genre · F
1987ᵉ / 6147
Top 32 %
Chrono net 59'37"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
Adidas 10k Paris
Route8 juin· Paris· 10 km
59'35"RP
5'58/km20 526ᵉ scratch
Scratch
20526ᵉ / 34353
Top 60 %
Catégorie · SEF
4291ᵉ / 9629
Top 45 %
Genre · F
6712ᵉ / 15841
Top 42 %
Chrono net 59'35"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
Nice Semi-Marathon International - 10 KM
Route27 avr.· 10 km
1h07'46"
6'47/km3 937ᵉ scratch
Scratch
3937ᵉ / 5033
Top 78 %
Catégorie · SEF
847ᵉ / 1157
Top 73 %
Genre · F
1733ᵉ / 2535
Top 68 %
Chrono net 1h07'46"Allure 6'47/kmVitesse 8,9 km/h
AERORUN
Routedate à préciser· 10 km
1h01'41"
6'10/km1 320ᵉ scratch
Scratch
1320ᵉ / 1834
Top 72 %
Chrono net 1h01'41"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
2024
Ten Km Hoka Paris Centre
Route17 nov.· Paris· 10 km
1h00'54"
6'05/km8 961ᵉ scratch
Scratch
8961ᵉ / 11325
Top 79 %
Catégorie · SEF
2171ᵉ / 3108
Top 70 %
Genre · F
3239ᵉ / 4864
Top 67 %
Chrono net 1h00'54"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
La grande course du grand Paris - Semi-Marathon
Route27 oct.· 21.1 km
2h42'32"RP
7'42/km4 824ᵉ scratch
Scratch
4824ᵉ / 4873
Top 99 %
Catégorie · SEF
903ᵉ / 920
Top 98 %
Genre · F
1452ᵉ / 1480
Top 98 %
Chrono net 2h42'32"Allure 7'42/kmVitesse 7,8 km/h
adidas 10K Paris 2024
Route26 mai· 10 km
1h10'09"
7'01/km25 874ᵉ scratch
Scratch
25874ᵉ / 29615
Top 87 %
Catégorie · SEF
6864ᵉ / 8416
Top 82 %
Genre · F
10705ᵉ / 13379
Top 80 %
Chrono net 1h10'09"Allure 7'01/kmVitesse 8,6 km/h
Allure par km
moy. 7'016'03010 km

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10km Paris Centre - 10 Km Route
Route16 novembre 2025· Parisnée en 1993SEF9001ᵉ
1h02'44"
Aerorun - 10km
Route19 octobre 2025· Le Bourgetnée en 1993SEF1286ᵉ
1h01'42"
Run In Lyon By Harmonie Mutuelle - 10 Km Route
Route5 octobre 2025· Lyonnée en 1993SEF4438ᵉ
59'37"
Adidas 10K Paris - 10 Km Route
Route8 juin 2025· Parisnée en 1993SEF18485ᵉ
59'35"
Semi-Marathon International De Nice - 10 Km Route
Route27 avril 2025· Nicenée en 1993SEF4350ᵉ
1h07'46"
10km Paris Centre - 10 km
Route17 novembre 2024· Parisnée en 1993SEF6996ᵉ
1h00'54"
La Grande Course Du Grand Paris - 1/2 Marathon
Route27 octobre 2024· Parisnée en 1993SEF4824ᵉ
2h42'32"
Marathon pour Tous - Paris 2024 - 10 km
Route10 août 2024· 10 kmV1M12423ᵉ
1h07'07"
Adidas 10K Paris - 10 Km Route
Route26 mai 2024· Parisnée en 1993SEF22590ᵉ
1h10'09"
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