FrankWRUBEL

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
56'14"
10km Spiridon-Silvesterlauf · date à préciser · 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h58'49"
Halbmarathon · 27 avril 2014 · couru 5 fois
20142016201820202022
Marathon-
jamais couru
2023
WVV Halbmarathon
Route23 avr.· Wuerzburg· 21.0975 km
2h17'55"
6'32/km627ᵉ scratch
Chrono net 2h17'55"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
2019
Halbmarathon
Route26 mai· Wuerzburg· 21.0975 km
2h05'58"
5'58/km808ᵉ scratch
Chrono net 2h05'58"Allure 5'58/kmVitesse 10,0 km/h
2018
Halbmarathon
Route13 mai· Wuerzburg· 21.0975 km
2h06'47"
6'01/km762ᵉ scratch
Chrono net 2h06'47"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
2015
Halbmarathon
Route17 mai· Wuerzburg· 21.0975 km
2h00'59"
5'44/km841ᵉ scratch
Chrono net 2h00'59"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
2014
Halbmarathon
Route27 avr.· Wuerzburg· 21.0975 kmRP
1h58'49"
5'38/km901ᵉ scratch
Chrono net 1h58'49"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2011
10km Spiridon-Silvesterlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 kmRP
56'14"
5'37/km898ᵉ scratch
Chrono net 56'14"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h