JanWRAMPELMEYER

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Courses par saison
1
2013
1
2014
2015
2016
1
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h09'37"
Vodafone 10K · 17 mars 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
49'46"
Halbmarathon · date à préciser · 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h16'15"
↘ −42'17" depuis 2014
Club, Charity and Ballot · date à préciser · 2017 · couru 2 fois
3h163h582014201520162017
2024
Vodafone 10K
Route17 mars· Lisboa· 10 km
1h09'37"RP
6'58/km3 789ᵉ scratch
Catégorie · M40
320ᵉ / 555
Top 58 %
Genre · H
2280ᵉ / 4489
Top 51 %
Chrono net 1h09'37"Allure 6'58/kmVitesse 8,6 km/h
2017
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42.195 km
3h16'15"RP
4'39/km4 013ᵉ scratch
Chrono net 3h16'15"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2014
Marathon de Muenchen
Route12 oct.· Muenchen· 42.195 km
3h58'32"
5'39/km2 701ᵉ scratch
Chrono net 3h58'32"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2013
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
49'46"RP
2'22/km1 249ᵉ scratch
Chrono net 49'46"Allure 2'22/kmVitesse 25,4 km/h