JoachimWRAGE

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Courses par saison
1
2016
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
40'01"
↘ −2'14" depuis 2019
10 km Lauf · 3 avril 2022 · couru 2 fois
40'0142'152019202020212022
Semi
1h35'51"
Halbmarathon · 6 avril 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
43'21"
↘ −4'18" depuis 2016
10-Kilometer-Lauf · 8 avril 2018 · couru 2 fois
43'2147'39201620172018
2025
Halbmarathon
Route6 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h35'51"RP
4'33/km690ᵉ scratch
Chrono net 1h35'51"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
2022
10 km Lauf
Route3 avr.· Hannover· 10 km
40'01"RP
4'00/km58ᵉ scratch
Chrono net 40'01"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
2019
10 km Lauf
Routedate à préciser· Hannover· 10 km
42'15"
4'14/km71ᵉ scratch
Chrono net 42'15"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
2018
10-Kilometer-Lauf
Route8 avr.· Hannover· 42.195 km
43'21"RP
1'02/km95ᵉ scratch
Chrono net 43'21"Allure 1'02/kmVitesse 58,4 km/h
2016
10-Kilometer-Lauf
Route10 avr.· Hannover· 42.195 km
47'39"
1'08/km280ᵉ scratch
Chrono net 47'39"Allure 1'08/kmVitesse 53,1 km/h