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JoachimWRAGE

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Courses par saison

1
2016
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
40'01"
↘ −2'14" depuis 2019
10 km Lauf · 3 avril 2022 · couru 2 fois
40'0142'152019202020212022
Semi
1h35'51"
Halbmarathon · 6 avril 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2022
10 km Lauf
Route3 avr.· Hannover· 10 km
40'01"RP
4'00/km58ᵉ scratch
Chrono net 40'01"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
2019
10 km Lauf
Routedate à préciser· Hannover· 10 km
42'15"
4'14/km71ᵉ scratch
Chrono net 42'15"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h