InaWOSTE

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Records & progression

5 km
29'38"
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf · 8 avril 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
57'53"
Hotel Vivendi 10km Lauf · 8 avril 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h03'54"
Laufladen Endspurt-Halbmarathon · 31 mars 2018 · couru 3 fois
201820192020202120222023
Marathon
4h52'22"
TCS Marathon · 20 octobre 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
2023
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h31'11"
7'10/km309ᵉ scratch
Chrono net 2h31'11"Brut 2h32'42"Allure 7'10/kmVitesse 8,4 km/h
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
57'53"
5'47/km511ᵉ scratch
Chrono net 57'53"Brut 1h06'49"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
29'38"
5'56/km328ᵉ scratch
Chrono net 29'38"Brut 30'43"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
2019
TCS Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 42.195 kmRP
4h52'22"
6'56/km12 085ᵉ scratch
Catégorie · Vsen
1085ᵉ / 1279
Top 85 %
Genre · F
2720ᵉ / 3372
Top 81 %
Chrono net 4h52'22"Brut 5h09'12"Allure 6'56/kmVitesse 8,7 km/h
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h17'29"
6'31/km206ᵉ scratch
Chrono net 2h17'29"Brut 2h19'09"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
2018
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
2h03'54"
5'52/km179ᵉ scratch
Chrono net 2h03'54"Brut 2h05'22"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h