HeikoWOSNITZA

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Courses par saison
1
2016
1
2017
1
2018
20181 course1 route

Records & progression

5 km
25'58"
↘ −5'54" depuis 2016
5 km Müller + Egerer Lauf · 22 octobre 2017 · couru 2 fois
25'5831'5220162017
10 km-
jamais couru
Semi
2h08'16"
Öffentliche Halbmarathon · 21 octobre 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2018
Öffentliche Halbmarathon
Route21 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
2h08'16"RP
6'05/km796ᵉ scratch
Chrono net 2h08'16"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2017
5 km Müller + Egerer Lauf
Route22 oct.· Oldenburg· 5 km
25'58"RP
5'12/km148ᵉ scratch
Chrono net 25'58"Allure 5'12/kmVitesse 11,6 km/h
2016
5 km Müller & Egerer Lauf
Route23 oct.· Oldenburg· 5 km
31'52"
6'22/km328ᵉ scratch
Chrono net 31'52"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h