FrédéricWORONIAK

né en 1973
Homonyme ?
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Chiffres clés
37 courses
2012 à 2026
3h50'02"
RP Marathon
1h37'33"
RP Semi
41'38"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
4
2012
6
2013
5
2014
4
2015
3
2016
1
2017
3
2018
4
2019
2020
2021
1
2022
2023
4
2024
2025
2
2026
20262 courses2 trail
2026
Trail des Lavoirs - 25 km
Trail10 mai· Chevreuse· 25 km· 530 D+Cote 36
2h44'56"
6'36/km483ᵉ scratch
Scratch
483ᵉ / 626
Top 77 %
Catégorie · M3M
42ᵉ / 55
Top 76 %
Genre · H
376ᵉ / 454
Top 83 %
Chrono net 2h44'56"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
Ecotrail de Paris - 45 km
Trail21 mars· Paris· 45 km· 750 D+Cote 36
6h05'10"
8'07/km1 453ᵉ scratch
Scratch
1453ᵉ / 1767
Top 82 %
Catégorie · M3 H
70ᵉ / 101
Top 69 %
Genre · H
1181ᵉ / 1397
Top 85 %
Chrono net 6h05'10"Allure 8'07/kmVitesse 7,4 km/h
2024
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route17 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
1h56'47"
5'32/km7 557ᵉ scratch
Scratch
7557ᵉ / 10869
Top 70 %
Catégorie · M3H
459ᵉ / 633
Top 73 %
Genre · H
6111ᵉ / 7795
Top 78 %
Chrono net 1h56'47"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
Paris-Versailles
Route29 sept.· Paris & Versailles· 16.2 km
1h35'46"
5'55/km13 098ᵉ scratch
Scratch
13098ᵉ / 22740
Top 58 %
Catégorie · M3H
1128ᵉ / 1705
Top 66 %
Genre · H
10345ᵉ / 14822
Top 70 %
Chrono net 1h35'46"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
adidas 10K Paris 2024
Route26 mai· 10 km
53'57"
5'24/km11 735ᵉ scratch
Scratch
11735ᵉ / 29615
Top 40 %
Catégorie · M3H
513ᵉ / 1023
Top 50 %
Genre · H
9196ᵉ / 16232
Top 57 %
Chrono net 53'57"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
Allure par km
moy. 5'244'36010 km
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024
Route3 mars· 21.097 km
1h56'10"
5'30/km23 551ᵉ scratch
Scratch
23551ᵉ / 47902
Top 49 %
Catégorie · M3M
1035ᵉ / 2076
Top 50 %
Genre · H
18107ᵉ / 28487
Top 64 %
Chrono net 1h56'10"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
Allure par km
51015moy. 5'305'25021 km
2022
Le Cross du Figaro - 10 km
Trail27 nov.· St Cloud· 10 km
1h03'52"
6'23/km1 368ᵉ scratch
Scratch
1368ᵉ / 1990
Top 69 %
Catégorie · M2M
81ᵉ / 107
Top 76 %
Genre · H
924ᵉ / 1161
Top 80 %
Chrono net 1h03'52"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
2019
GO Sport Running Tour du Château de Versailles - 15 km
Route16 juin· Versailles· 15 km
1h09'59"
4'40/km678ᵉ scratch
Scratch
678ᵉ / 6804
Top 10 %
Catégorie · V1M
193ᵉ / 1228
Top 16 %
Genre · H
657ᵉ / 4096
Top 16 %
Chrono net 1h09'59"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
Trail des Lavoirs - 23 km
Trail12 mai· Chevreuse· 23 km· 462 D+Cote 46
2h18'02"
6'00/km194ᵉ scratch
Scratch
194ᵉ / 523
Top 37 %
Catégorie · V1M
66ᵉ / 142
Top 46 %
Genre · H
177ᵉ / 394
Top 45 %
Chrono net 2h18'02"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
La Grande Course du Grand Paris
Route31 mars· Paris· 10 km
41'38"RP
4'10/km506ᵉ scratch
Scratch
506ᵉ / 7793
Top 6 %
Catégorie · V1M
105ᵉ / 1049
Top 10 %
Genre · H
493ᵉ / 4128
Top 12 %
Chrono net 41'38"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 18 km
Trail16 mars· St Cloud· 18 km· 380 D+Cote 41
1h51'30"
6'12/km941ᵉ scratch
Scratch
941ᵉ / 2539
Top 37 %
Catégorie · V1M
194ᵉ / 428
Top 45 %
Genre · H
759ᵉ / 1499
Top 51 %
Chrono net 1h51'30"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2018
Paris-Versailles - 16,2 km
Route23 sept.· Versailles· 16.2 km
1h24'37"
5'13/km4 998ᵉ scratch
Trail de l'Orangerie de Bonnelles - 18 km
Trail27 mai· Bonnelles· 18 km· 400 D+Cote 46
1h47'08"
5'57/km126ᵉ scratch
Scratch
126ᵉ / 404
Top 31 %
Catégorie · V1M
41ᵉ / 97
Top 42 %
Genre · H
108ᵉ / 274
Top 39 %
Chrono net 1h47'08"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
Fitbit Semi de Paris 2018
Route4 mars· 21.097 km
1h48'09"
5'08/km10 863ᵉ scratch
Scratch
10863ᵉ / 36216
Top 30 %
Catégorie · V1M
2102ᵉ / 5340
Top 39 %
Genre · H
9770ᵉ / 23878
Top 41 %
Chrono net 1h48'09"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2017
Fitbit Semi de Paris 2017
Route5 mars· Paris· 21.1 km
1h45'51"
5'01/km14 483ᵉ scratch
Scratch
14483ᵉ / 38213
Top 38 %
Catégorie · V1H
2231ᵉ / 6253
Top 36 %
Genre · H
9449ᵉ / 25349
Top 37 %
Chrono net 1h45'51"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
2016
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route20 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
1h44'25"
4'57/km2 405ᵉ scratch
Scratch
2405ᵉ / 6466
Top 37 %
Catégorie · V1M
799ᵉ / 1742
Top 46 %
Genre · H
2251ᵉ / 5045
Top 45 %
Chrono net 1h44'25"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Paris-Versailles
Route25 sept.· Paris 15· 16 km
1h19'06"
4'57/km3 487ᵉ scratch
Scratch
3487ᵉ / 21438
Top 16 %
Catégorie · V1M
997ᵉ / 4832
Top 21 %
Genre · H
3308ᵉ / 15291
Top 22 %
Chrono net 1h19'06"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2016
Route3 avr.· 42.195 km
4h00'02"
5'41/km14 335ᵉ scratch
Scratch
14335ᵉ / 41168
Top 35 %
Catégorie · V1M
4886ᵉ / 11197
Top 44 %
Genre · H
12732ᵉ / 31225
Top 41 %
Chrono net 4h00'02"Allure 5'41/kmVitesse 10,5 km/h
2015
20 km de Paris
Route11 oct.· Paris· 20 km
1h34'23"
4'43/km3 774ᵉ scratch
Scratch
3774ᵉ / 25179
Top 15 %
Catégorie · V1M
1070ᵉ / 5341
Top 20 %
Genre · H
3585ᵉ / 17693
Top 20 %
Chrono net 1h34'23"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
Paris-Versailles
Route27 sept.· Paris 15· 16 km
1h18'23"
4'54/km3 558ᵉ scratch
Scratch
3558ᵉ / 22039
Top 16 %
Catégorie · V1M
1042ᵉ / 5029
Top 21 %
Genre · H
3371ᵉ / 15855
Top 21 %
Chrono net 1h18'23"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
Le Go Sport Running Tour du Château de Versailles - 15 km
Route21 juin· Versailles· 15 km
1h09'41"
4'39/km567ᵉ scratch
Scratch
567ᵉ / 4854
Top 12 %
Catégorie · V1M
147ᵉ / 988
Top 15 %
Genre · H
547ᵉ / 3267
Top 17 %
Chrono net 1h09'41"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2015
Route12 avr.· Paris 16· 42.195 km
3h50'02"RP
5'27/km12 576ᵉ scratch
Scratch
12576ᵉ / 40145
Top 31 %
Catégorie · V1M
4426ᵉ / 10890
Top 41 %
Genre · H
11457ᵉ / 30598
Top 37 %
Chrono net 3h50'02"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2014
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route16 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
1h38'23"
4'40/km1 933ᵉ scratch
Scratch
1933ᵉ / 6780
Top 29 %
Catégorie · V1M
651ᵉ / 1881
Top 35 %
Genre · H
1837ᵉ / 5449
Top 34 %
Chrono net 1h38'23"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
Running 42.195 KM
Route5 oct.· Lyon· 42.195 km
3h56'17"
5'36/km758ᵉ scratch
Scratch
758ᵉ / 1609
Top 47 %
Catégorie · V1H
251ᵉ / 496
Top 51 %
Genre · H
717ᵉ / 1432
Top 50 %
Chrono net 3h56'18"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
Go Sport Running Tour Du Chateau De Versailles - La Course Royale 15 Km
Route29 juin· Versailles· 15 km
1h08'03"
4'32/km401ᵉ scratch
Le Castor Fou - 13 km
Route14 juin· Vauhallan· 13 km
1h07'01"
5'09/km111ᵉ scratch
Scratch
111ᵉ / 400
Top 28 %
Catégorie · V1M
29ᵉ / 87
Top 33 %
Genre · H
97ᵉ / 260
Top 37 %
Chrono net 1h07'01"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2014
Route6 avr.· Paris 16· 42.195 km
3h59'28"
5'41/km15 131ᵉ scratch
Scratch
15131ᵉ / 38616
Top 39 %
Catégorie · V1M
5058ᵉ / 10763
Top 47 %
Genre · H
13719ᵉ / 30719
Top 45 %
Chrono net 3h59'28"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2013
Semi Marathon De Boulogne Billancourt - 1/2 Marathon
Route17 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
1h37'33"RP
4'37/km1 568ᵉ scratch
20 km de Paris
Route13 oct.· Paris· 20 km
1h34'45"
4'44/km4 063ᵉ scratch
Scratch
4063ᵉ / 23878
Top 17 %
Catégorie · V1M
1125ᵉ / 5301
Top 21 %
Genre · H
3867ᵉ / 17698
Top 22 %
Chrono net 1h34'45"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
20km International De Paris - 20 Km Route
Route13 oct.· Paris· 20 km
1h45'54"
5'18/km4 225ᵉ scratch
Le Go Sport Running Tour Du Chateau De Versailles - La Course Royale
Route30 juin· Versailles
1h08'26"
-416ᵉ scratch
Semi Marathon De Paris - 1/2 Marathon
Route3 mars· Paris· 21.1 km
1h56'52"
5'32/km6 908ᵉ scratch
Semi-Marathon des Lions
Route17 févr.· Bullion· 21.1 km
1h47'30"
5'06/km614ᵉ scratch
Scratch
614ᵉ / 1163
Top 53 %
Catégorie · V1M
229ᵉ / 340
Top 67 %
Genre · H
568ᵉ / 916
Top 62 %
Chrono net 1h47'30"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2012
20 km de Paris
Route14 oct.· Paris· 20 km
1h41'08"
5'03/km6 851ᵉ scratch
Scratch
6851ᵉ / 22964
Top 30 %
Catégorie · SEM
3840ᵉ / 9102
Top 42 %
Genre · H
6471ᵉ / 17533
Top 37 %
Chrono net 1h41'08"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
20km International De Paris - 20 Km Route
Route14 oct.· Paris· 20 km
1h56'25"
5'49/km8 484ᵉ scratch
10 Km Odyssea - 10 km
Route6 oct.· Paris000 - _HF· 10 km
48'38"
4'52/km982ᵉ scratch
Semi-Marathon de la Saint Gilles - 10 km
Route9 sept.· Bois D'Arcy· 10 km
46'45"
4'41/km84ᵉ scratch
Scratch
84ᵉ / 248
Top 34 %
Catégorie · SEM
40ᵉ / 82
Top 49 %
Genre · H
80ᵉ / 183
Top 44 %
Chrono net 46'45"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h