AlexWONG

Homonyme ?
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Courses par saison
1
2019
2020
2021
2022
1
2023
2
2024
4
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
19'54"
Rock ‘n’ Roll Dublin 5K · 11 août 2019 · couru 2 fois
19'5420'4920192020202120222023
10 km
53'37"
↘ −22'08" depuis 2024
ONE BANGKOK ONE PRIDE ONE RUN · 7 juin 2026 · couru 2 fois
53'371h15202420252026
Semi
1h32'13"
↘ −2'55" depuis 2025
HOKA Hackney Half - Half Marathon · 17 mai 2026 · couru 2 fois
1h321h3520252026
Marathon-
jamais couru
2026
ONE BANGKOK ONE PRIDE ONE RUN
Route7 juin· Krung Thep Maha Nakhon· 10 km
53'37"RP
5'22/km4 512ᵉ scratch
HOKA Hackney Half - Half Marathon
Route17 mai· London· 21.1 km
1h32'13"RP
4'22/km1 748ᵉ scratch
2025
3rd Annual Miramar Turkey Trot - 5K
Route27 nov.· Miramar
52'08"
-447ᵉ scratch
Miramar Mile - ELITE MILE
Route1 nov.· Miramar
39'57"
-22ᵉ scratch
The Big Half
Route7 sept.· London Half· 21.0975 km
1h35'08"
4'31/km1 534ᵉ scratch
Chrono net 1h35'08"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
Reaching for the Cure - 5K Run
Route23 mars· Irvine
34'25"
-357ᵉ scratch
2024
Three-Runway System 10km International Race 機場 ‧ 渣馬︰三跑道系統十公里國際賽 - 10km
Route17 nov.· Hongkong· 10 km
1h15'45"
7'35/km4 126ᵉ scratch
Miramar Mile - 1 Mile
Route2 nov.· Miramar
14'47"
-274ᵉ scratch
2023
2023 Triton 5K - Triton 5K
Route22 oct.· San Diego· 5 km
20'49"
4'10/km56ᵉ scratch
2019
Rock ‘n’ Roll Dublin 5K
Route11 août· Dublin· 5 km
19'54"RP
3'59/km17ᵉ scratch
Catégorie · Ages 35 - 39
6ᵉ / 247
Top 2 %
Genre · H
17ᵉ / 635
Top 3 %
Chrono net 19'54"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h