HeikoWOLF

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma fiche

Records & progression

5 km
24'42"
5 km FUN-RUN mit Zeitmessung · 31 juillet 2021
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
58'24"
10 km Lauf · 3 août 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
4h08'33"
↘ −8'23" depuis 2009
Hamburg Marathon · date à préciser · 2011 · couru 4 fois
20092010201120122013201420152016
2021
5 km FUN-RUN mit Zeitmessung
Route31 juil.· Adidas Runners City Night· 5 kmRP
24'42"
4'56/km68ᵉ scratch
Chrono net 24'42"Allure 4'56/kmVitesse 12,1 km/h
2019
10 km Lauf
Route3 août· Adidas Runners City Night· 10 kmRP
58'24"
5'50/km2 640ᵉ scratch
Chrono net 58'24"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
2016
Sparkasse 3 Länder-Marathon
Route9 oct.· Bregenz· 42.195 km
5h19'27"
7'34/km677ᵉ scratch
Chrono net 5h19'27"Allure 7'34/kmVitesse 7,9 km/h
2011
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP
4h08'33"
5'53/km4 571ᵉ scratch
Chrono net 4h08'33"Brut 4h17'19"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h08'33"
5'53/km2 910ᵉ scratch
Chrono net 4h08'33"Brut 4h17'19"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2009
MÖBEL KRAFT MARATHON HAMBURG 2009
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h16'56"
6'05/km7 198ᵉ scratch
Chrono net 4h16'56"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h