IngoWOLF

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Courses par saison
1
2011
2012
1
2013
1
2014
2015
1
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
4
2024
20244 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
41'31"
10 km Lauf · 23 avril 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h06'36"
Halbmarathon · date à préciser · 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h36'54"
↘ −10'44" depuis 2014
Berlin Marathon · date à préciser · 2016 · couru 6 fois
3h364h24201420162018202020222024
2024
All 2009
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h49'42"
5'27/km3 574ᵉ scratch
Chrono net 3h49'42"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
All 2005
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h52'53"
5'31/km3 542ᵉ scratch
Chrono net 3h52'53"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
All 2002
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h24'02"
6'15/km4 810ᵉ scratch
Chrono net 4h24'02"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h44'48"
5'20/km2 783ᵉ scratch
Chrono net 3h44'48"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
2023
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21.0975 km
2h06'36"RP
6'00/km2 529ᵉ scratch
Chrono net 2h06'36"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
2016
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h36'54"RP
5'08/km7 292ᵉ scratch
Chrono net 3h36'54"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2014
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h47'38"
5'24/km4 413ᵉ scratch
Chrono net 3h47'38"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2013
Volksdistanz
Routedate à préciser· Muenster Tria
1h38'03"
-388ᵉ scratch
Chrono net 1h38'03"
2011
10 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
41'31"RP
4'09/km173ᵉ scratch
Chrono net 41'31"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h