BenWOLF

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Courses par saison
1
2023
3
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h38'10"
Halbmarathon · 26 mars 2023 · couru 2 fois
1h382h1020232024
Marathon
3h49'27"
All 2016 · 27 octobre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Moon Parks & Recreation GLOW 5K Run & Walk - 5K Glow Run - Live
Route26 juin· Coraopolis
35'03"
-205ᵉ scratch
2024
18th Annual Martha's Village and Kitchen Thanksgiving Day 5K - 5K
Route28 nov.· Palm Desert
52'22"
-1 231ᵉ scratch
All 2016
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h49'27"RP
5'26/km4 918ᵉ scratch
Chrono net 3h49'27"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
The Big Half
Route3 sept.· London Half· 21.0975 km
2h10'44"
6'12/km6 183ᵉ scratch
Chrono net 2h10'44"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2023
Halbmarathon
Route26 mars· Hannover· 21.0975 km
1h38'10"RP
4'39/km576ᵉ scratch
Chrono net 1h38'10"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h