NatashaWODAK

née en 1981
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2017
2018
2019
2020
2021
2
2022
1
2023
4
2024
1
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km
16'01"
↘ −0'46" depuis 2017
5 Km De Bazan Bay (Can) - 5 Km Route · 13 avril 2025 · couru 2 fois
16'0116'4720172019202120232025
10 km
32'42"
Tamarack Ottawa Race Weekend (Can) - 10 Km Route · 29 mai 2022 · couru 4 fois
32'4233'20202220232024
Semi
1h10'56"
↘ −2'56" depuis 2024
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026 · couru 3 fois
1h101h13202420252026
Marathon
2h23'12"
Berlin Marathon · 25 septembre 2022 · couru 3 fois
2h232h3320222023202420252026
2026
Tamarack Ottawa Race Weekend 2026 - Tartan Ottawa International Marathon
Route23 mai· Ottawa· 42.2 km
2h33'14"
3'38/km46ᵉ scratch
Marathon De Vancouver (Can) - 1/2 Marathon
Route3 mai· Vancouver· 21.0975 km
1h12'01"
3'25/km19ᵉ scratch
Chrono net 1h12'01"Allure 3'25/kmVitesse 17,6 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
1h10'56"RP
3'22/km24ᵉ scratch
Chrono net 1h10'56"Allure 3'22/kmVitesse 17,8 km/h
2025
5 Km De Bazan Bay (Can) - 5 Km Route
Route13 avr.· Sydney· 5 km
16'01"RP
3'12/km22ᵉ scratch
Chrono net 16'01"Allure 3'12/kmVitesse 18,7 km/h
2024
Semi Marathon De Vancouver (Can) - 1/2 Marathon
Route23 juin· Vancouver· 21.0975 km
1h13'52"
3'30/km7ᵉ scratch
Chrono net 1h13'52"Allure 3'30/kmVitesse 17,1 km/h
Tamarack Ottawa Race Weekend 2024 - Ottawa 10K presented by Otto’s Ottawa
Route25 mai· Ottawa· 10 km
33'20"
3'20/km36ᵉ scratch
Tamarack Ottawa Race Weekend 2024 - Ottawa 10K presented by Otto’s Ottawa
Route25 mai· Ottawa· 10 km
33'20"
3'20/km3ᵉ scratch
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 km
2h30'24"
3'34/km12ᵉ scratch
Chrono net 2h30'24"Allure 3'34/kmVitesse 16,8 km/h
2023
2023 Tamarack Ottawa Race Weekend - Ottawa 10K presented by Otto’s Ottawa
Route27 mai· Ottawa· 10 km
32'51"
3'17/km34ᵉ scratch
2022
Berlin Marathon
Route25 sept.· Berlin· 42.195 km
2h23'12"RP
3'24/km12ᵉ scratch
Chrono net 2h23'12"Allure 3'24/kmVitesse 17,7 km/h
Tamarack Ottawa Race Weekend (Can) - 10 Km Route
Route29 mai· Ottawa· 10 km
32'42"RP
3'16/km24ᵉ scratch
2017
Project AAPM Conference 5k - 5 km
Route24 sept.· Vancouver· 5 km
16'47"
3'21/km2ᵉ scratch