MarcusWOCH

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Courses par saison
1
2018
1
2019
1
2020
1
2021
2022
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'11"
↘ −3'33" depuis 2018
10 km Volksbank Citylauf · 20 octobre 2019 · couru 2 fois
48'1151'4420182019
Semi-
jamais couru
Marathon
1h54'54"
BEAT THE DATE · date à préciser · 2021 · couru 2 fois
1h545h22202120222023202420252026
2026
Hamburg Marathon
Route26 avr.· Hamburg· 42,2 km
5h22'26"
7'38/km10 737ᵉ scratch
Chrono net 5h22'26"Allure 7'38/kmVitesse 7,9 km/h
2021
BEAT THE DATE
Routedate à préciser· Hannover· 42,2 km
1h54'54"RP
2'43/km
Chrono net 1h54'54"Allure 2'43/kmVitesse 22,0 km/h