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MarcusWOCH

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Courses par saison

1
2018
1
2019
1
2020
1
2021
2022
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'11"
↘ −3'33" depuis 2018
10 km Volksbank Citylauf · 20 octobre 2019 · couru 2 fois
48'1151'4420182019
Semi-
jamais couru
Marathon
1h54'54"
BEAT THE DATE · date à préciser · 2021 · couru 2 fois
1h545h22202120222023202420252026
2020
TCS 8K Men
Route18 oct.· Amsterdam· 8 km
39'40"
4'58/km94ᵉ scratch
Genre · H
94ᵉ / 923
Top 10 %
Chrono net 39'40"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h