PaulWITKOWSKI

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Chiffres clés
9 courses
2012 à 2026
54'01"
RP Marathon
2h24'33"
RP Semi
57'21"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2012
2013
2014
2015
1
2016
1
2017
2
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route
2026
ADAC Marathon Hannover - ROSSMANN 10K
Route12 avr.· Hannover· 10 kmRP
57'21"
5'44/km1 472ᵉ scratch
2025
10 km de Lyon
Route5 oct.· Lyon· 10 km
1h15'09"
7'31/km10 254ᵉ scratch
Scratch
10254ᵉ / 11338
Top 90 %
Catégorie · SEH
2099ᵉ / 2214
Top 95 %
Genre · H
4904ᵉ / 5191
Top 94 %
Chrono net 1h15'09"Brut 2h07'39"Allure 7'31/kmVitesse 8,0 km/h
2024
10 km Lauf
Route14 avr.· Hannover· 10 km
1h00'20"
6'02/km1 107ᵉ scratch
Chrono net 1h00'20"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
2023
10 km Lauf
Route26 mars· Hannover· 10 km
1h00'22"
6'02/km817ᵉ scratch
Chrono net 1h00'22"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
2018
10 km Volksbank Citylauf
Route21 oct.· Oldenburg· 10 km
1h07'12"
6'43/km801ᵉ scratch
Chrono net 1h07'12"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
10-Kilometer-Lauf
Route8 avr.· Hannover· 42.195 kmRP
54'01"
1'17/km567ᵉ scratch
Chrono net 54'01"Allure 1'17/kmVitesse 46,9 km/h
2017
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 kmRP
2h24'33"
6'51/km4 690ᵉ scratch
Chrono net 2h24'33"Allure 6'51/kmVitesse 8,8 km/h
2016
10-Kilometer-Lauf
Route10 avr.· Hannover· 42.195 km
1h00'46"
1'26/km1 278ᵉ scratch
Chrono net 1h00'46"Allure 1'26/kmVitesse 41,7 km/h
2012
Ironman Louisville 2012
Triathlon26 août· XL (Ironman)
12h19'09"
498ᵉ scratch
Natation
1h43'57"
14% · 2 155ᵉ
Vélo
5h51'01"
47% · 452ᵉ
CAP
4h29'42"
36% · 446ᵉ
Transitions
T1
6'43"
T2
7'46"