LaraWITKOWSKI

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Courses par saison
2
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
31'23"
5 km Lauf - mit Zeitmessung · date à préciser · 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi
2h33'40"
↘ −5'54" depuis 2024
Halbmarathon · date à préciser · 2025 · couru 2 fois
2h332h3920242025
Marathon-
jamais couru
2025
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21.0975 km
2h33'40"RP
7'17/km803ᵉ scratch
Chrono net 2h33'40"Allure 7'17/kmVitesse 8,2 km/h
2024
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024
Route3 mars· 21.097 km
2h39'34"
7'34/km46 163ᵉ scratch
Scratch
46163ᵉ / 47902
Top 96 %
Catégorie · SEF
11157ᵉ / 11677
Top 96 %
Genre · F
18283ᵉ / 19415
Top 94 %
Chrono net 2h39'34"Allure 7'34/kmVitesse 7,9 km/h
Allure par km
51015moy. 7'347'21021 km
5 km Lauf - mit Zeitmessung
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 5 km
31'23"RP
6'17/km460ᵉ scratch
Chrono net 31'23"Allure 6'17/kmVitesse 9,6 km/h