HelenaWINTER

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Courses par saison
1
2023
2
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
30'39"
↘ −4'00" depuis 2024
5 km Lauf · 17 mai 2025 · couru 2 fois
30'3934'3920242025
10 km-
jamais couru
Semi
9'08"
Garmin BERLIN MILE - with timingkeeping · 29 mars 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
34'02"
↘ −1'46" depuis 2023
Minimarathon Grundschule · 29 septembre 2024 · couru 2 fois
34'0235'4820232024
2026
Garmin BERLIN MILE - with timingkeeping
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
9'08"RP
0'26/km312ᵉ scratch
Chrono net 9'08"Allure 0'26/kmVitesse 138,6 km/h
2025
TCS 7.5K
Route19 oct.· Amsterdam· 7.5 km
51'18"
6'50/km4 511ᵉ scratch
Catégorie · Vsen
1110ᵉ / 2105
Top 53 %
Genre · F
2258ᵉ / 4443
Top 51 %
Chrono net 51'18"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
5 km Lauf
Route17 mai· Berlin Frauenlauf· 5 km
30'39"RP
6'08/km628ᵉ scratch
Chrono net 30'39"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
2024
GENERALI 5K
Route29 sept.· Berlin· 5 km
34'39"
6'56/km2 225ᵉ scratch
Chrono net 34'39"Allure 6'56/kmVitesse 8,7 km/h
Minimarathon Grundschule
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
34'02"RP
0'48/km
Chrono net 34'02"Allure 0'48/kmVitesse 74,4 km/h
2023
Minimarathon Grundschule
Route24 sept.· Berlin· 42.195 km
35'48"
0'51/km
Chrono net 35'48"Allure 0'51/kmVitesse 70,7 km/h