TeneshiaWILLIAMS

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Courses par saison
6
2025
4
2026
20264 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h42'49"
↘ −4'38" depuis 2025
2025 Chartway Norfolk Harbor Half Marathon Weekend - Half Marathon · 22 novembre 2025 · couru 2 fois
2h422h472025
Marathon
55'06"
↘ −4'24" depuis 2025
2026 Yuengling Shamrock Marathon Weekend - 8K · 21 mars 2026 · couru 2 fois
55'0659'3020252026
2026
2026 Virginia Beach 10 Miler & 5K - 10 Miler
Route9 mai· Virginia Beach
2h04'17"
-735ᵉ scratch
Getem Services Big Blue 5K & 1K - 5K
Route25 avr.· Norfolk
33'36"
-773ᵉ scratch
2026 Yuengling Shamrock Marathon Weekend - Half Marathon
Route21 mars· Virginia Beach
2h42'09"
-4 672ᵉ scratch
2026 Yuengling Shamrock Marathon Weekend - 8K
Route21 mars· Virginia Beach· 42.195 km
55'06"RP
1'18/km2 769ᵉ scratch
2025
2025 Bayport Surf N Santa 5 Miler - 5 Miler
Route12 déc.· Virginia Beach
59'02"
-1 704ᵉ scratch
2025 Chartway Norfolk Harbor Half Marathon Weekend - Half Marathon
Route22 nov.· Norfolk· 21.1 km
2h42'49"RP
7'43/km1 431ᵉ scratch
2025 Wicked 10K Weekend - Wicked 10K
Route24 oct.· Virginia Beach
1h11'07"
-1 326ᵉ scratch
2025 Sentara Crawlin' Crab Half Marathon Weekend - Half Marathon
Route4 oct.· Hampton· 21.1 km
2h47'27"
7'56/km834ᵉ scratch
2025 Chartway Virginia Beach 10 Miler & 5K - 10 Miler
Route30 août· Virginia Beach
1h59'20"
-1 268ᵉ scratch
2025 Yuengling Shamrock Marathon Weekend - 8K
Route15 mars· Virginia Beach· 42.195 km
59'30"
1'25/km3 324ᵉ scratch