LizWILLIAMS

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Courses par saison

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2023

2024

2025

2026

20261 course1 route

Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km

55'51"

Great Bristol Run - Great Bristol 10K · 19 septembre 2021

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi

2h09'37"

↘ −5'20" depuis 2015

Great Bristol Run - Great Bristol Half Marathon · 19 septembre 2021 · couru 2 fois

Marathon

3h50'46"

↘ −26'26" depuis 2023

Tamarack Ottawa Race Weekend 2026 - Tartan Ottawa International Marathon · 23 mai 2026 · couru 3 fois

2025

2025 SKECHERS Hot Chocolate Run Chicago presented by Arkansa - 5K

Route2 nov.· Chicago

43'33"

-13 463ᵉ scratch

Pittsburgh Penguins 6.6K - 6.6K

Route5 oct.· Pittsburgh

46'18"

-1 110ᵉ scratch

2025 Cinco de Miler - 5 Mile

Route3 mai· Chicago

1h13'33"

-3 128ᵉ scratch

2024

Albuquerque Turkey Trot - 5k Run and Walk

Route28 nov.· Albuquerque

1h09'45"

-1 315ᵉ scratch

EQT Pittsburgh 10 Miler & 10K - 10 Miler

Route3 nov.· Pittsburgh

2h11'48"

-2 893ᵉ scratch

2022

CREDIT UNION CHERRY BLOSSOM 10 MILE RUN - Ten Mile Run

Route3 avr.· Washington D.C.· 16,1 km

1h14'27"

4'37/km401ᵉ scratch