HowardWILLIAMS
Courses par saison
22014
2015
12016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
32023
12024
52025
12026
20261 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
55'03"
Semi
2h17'57"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
2h01'10"
↘ −3h06'59" depuis 2014
2025
The Big HalfRoute7 sept.· London Half· 21,1 km2h17'57"RP
The Big Half
Route7 sept.· London Half· 21,1 km
2h17'57"RP
Chrono net 2h17'57"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h