HowardWILLIAMS

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Chiffres clés
14 courses
2006 à 2026
2h01'10"
RP Marathon
2h17'57"
RP Semi
55'03"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2006
2007
2008
2009
2010
2011
2012
2013
2
2014
2015
1
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
3
2023
1
2024
5
2025
1
2026
20261 course1 route
2026
Defi Plate Games - 5K Run
Route6 juin· Dexter
28'54"
-16ᵉ scratch
2025
2025 SKECHERS Hot Chocolate Run - Tampa - 10K
Route14 déc.· Tampa
57'37"
-305ᵉ scratch
2025 PHILLY EXPO - MARATHON
Route21 nov.· Philadelphia· 42.195 km
4h31'49"
6'27/km2 049ᵉ scratch
Alcester 10K Autumn Road Race - 10 Km
Route5 oct.· 10 km
58'03"
5'48/km868ᵉ scratch
The Big Half
Route7 sept.· London Half· 21.0975 kmRP
2h17'57"
6'32/km7 297ᵉ scratch
Chrono net 2h17'57"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
Mile for Migraine | HOUSTON - 5k
Route22 mars· Houston
35'45"
-79ᵉ scratch
2024
Alcester 10K Autumn Road Race - 10 Km
Route6 oct.· 10 kmRP
55'03"
5'30/km500ᵉ scratch
2023
Mass
Route23 avr.· 42.195 kmRP
2h01'10"
2'52/km14 862ᵉ scratch
Chrono net 2h01'10"Allure 2'52/kmVitesse 20,9 km/h
Mass and Virtual
Route23 avr.· 42.195 km
2h01'10"
2'52/km
Chrono net 2h01'10"Allure 2'52/kmVitesse 20,9 km/h
Mass and Virtual
Route23 avr.· London· 42.195 km
2h01'10"
2'52/km
Chrono net 2h01'10"Allure 2'52/kmVitesse 20,9 km/h
2016
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42.195 km
4h52'12"
6'55/km27 220ᵉ scratch
Chrono net 4h52'12"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h
2014
La Flèche Normande - La Flechette 85 Km
Route27 avr.· 85 km
1h33'42"
1'06/km127ᵉ scratch
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42.195 km
5h08'09"
7'18/km27 131ᵉ scratch
Chrono net 5h08'09"Allure 7'18/kmVitesse 8,2 km/h
2006
Ironman Austria 2006
Triathlon16 juil.· XL (Ironman)
13h21'00"
1 665ᵉ scratch
Natation
1h17'42"
10% · 1 461ᵉ
Vélo
6h22'56"
48% · 1 626ᵉ
CAP
5h25'17"
41% · 1 711ᵉ
Transitions
T1
8'03"
T2
7'02"