HowardWILLIAMS

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Courses par saison

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2024

2025

2026

20261 course1 route

Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km

55'03"

Alcester 10K Autumn Road Race - 10 Km · 6 octobre 2024 · couru 2 fois

Semi

2h17'57"

The Big Half · 7 septembre 2025

couru 1 fois, pas encore de tendance

Marathon

2h01'10"

↘ −3h06'59" depuis 2014

Mass · 23 avril 2023 · couru 4 fois

2026

Defi Plate Games - 5K Run

Route6 juin· Dexter

28'54"

-16ᵉ scratch

2025

2025 SKECHERS Hot Chocolate Run - Tampa - 10K

Route14 déc.· Tampa

57'37"

-305ᵉ scratch

Mile for Migraine | HOUSTON - 5k

Route22 mars· Houston

35'45"

-79ᵉ scratch

2014

La Flèche Normande - La Flechette 85 Km

Route27 avr.· 85 km

1h33'42"

1'06/km127ᵉ scratch