FredericWILLIAMS
Courses par saison
52013
32014
12015
2016
2017
12018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
12025
12026
20261 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
56'39"
Semi
2h20'24"
Marathon
5h08'33"
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
2026 Maine Coast Marathon - Marathon
Route2 mai· Wells· 42,2 km
5h08'33"RP
2025
2025 Maine Coast Marathon - Half Marathon
Route3 mai· Wells· 21,1 km
2h28'19"
2018
Les Foulées du Mingot - 10 kmRoute28 janv.· Cugand· 10 km1h00'58"
Les Foulées du Mingot - 10 km
Route28 janv.· Cugand· 10 km
1h00'58"
Scratch
291ᵉ / 354
Top 82 %
Catégorie · VEM
80ᵉ / 93
Top 86 %
Genre · H
221ᵉ / 238
Top 93 %
Chrono net 1h00'58"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
2015
Les Foulées du Mingot - Course Nature 17 kmsRoute1 févr.· Cugand· 17 km2h09'44"
Les Foulées du Mingot - Course Nature 17 kms
Route1 févr.· Cugand· 17 km
2h09'44"
Scratch
456ᵉ / 497
Top 92 %
Catégorie · V1H
152ᵉ / 161
Top 94 %
Genre · H
381ᵉ / 398
Top 96 %
Chrono net 2h09'44"Allure 7'38/kmVitesse 7,9 km/h
2014
Foulees Des Bords De Loire - 12,5 km
Route14 juin· Sainte Luce Sur Loire· 12,5 km
1h11'39"
Ancenis Entre Loire Et Coteaux - 20,4 kkm
Route1 juin· Ancenis
2h15'58"
Les Foulees Du Mingot Et Course Nature Sevre Mingo - 17km
Route9 févr.· Cugand· 17 km
1h52'32"
2013
Foulees Du Tram - Foulées du Tram
Route13 oct.· Nantes
1h21'48"
"foulees Des Bords De Loire ""Courses Nature""" - 12,5 km
Route15 juin· Sainte Luce Sur Loire· 12,5 km
1h07'17"
Ancenis Entre Loire Et Coteaux - 20,4 km
Route2 juin· Ancenis· 20,4 km
2h20'24"RP
Les Sentiers Des Vignes - 19 km
Route6 avr.· Saint Julien De Concelles· 19 km
2h08'41"
Les Foulees Du Mingot - 10 KmRoute10 févr.· Cugand· 10 km56'39"RP
Les Foulees Du Mingot - 10 Km
Route10 févr.· Cugand· 10 km
56'39"RP
Scratch
279ᵉ / 304
Top 92 %
Catégorie · SEH
109ᵉ / 114
Top 96 %
Genre · H
250ᵉ / 261
Top 96 %
Chrono net 56'39"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h