JanWILHELM

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Courses par saison
1
2010
2011
2012
2013
1
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
2
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'19"
10 km Lauf · date à préciser · 2010
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h29'03"
EDP Meia Maratona de Lisboa · 9 mars 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
25'16"
Minimarathon Grundschule · 24 septembre 2023 · couru 5 fois
25'164h232023202420252026
2026
ADAC Marathon Hannover
Route12 avr.· Hannover· 42.2 km
4h23'56"
6'15/km3 616ᵉ scratch
2025
Staffeln
Route26 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h50'05"
5'27/km130ᵉ scratch
Chrono net 3h50'05"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route9 mars· Lisboa· 21.097 km
1h29'03"RP
4'13/km1 060ᵉ scratch
Chrono net 1h29'03"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
2024
All 2025
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h50'05"
5'27/km130ᵉ scratch
Chrono net 3h50'05"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
Staffeln - Mixed
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h16'34"
6'05/km293ᵉ scratch
Chrono net 4h16'34"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2023
Minimarathon Grundschule
Route24 sept.· Berlin· 42.195 km
25'16"RP
0'36/km
Chrono net 25'16"Allure 0'36/kmVitesse 100,2 km/h
2014
Volkstriathlon (Sprintdistanz)
Routedate à préciser· Hannover Tria
11'57"
-198ᵉ scratch
Chrono net 11'57"
2010
10 km Lauf
Routedate à préciser· Muenchen· 10 km
45'19"RP
4'32/km241ᵉ scratch
Chrono net 45'19"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h