ThaoWESTPHAL
Courses par saison
12024
22025
22026
20262 courses2 route
Records & progression
5 km
27'14"
10 km
49'40"
↘ −5'34" depuis 2025
Semi
1h55'30"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
10 km LaufRoute16 mai· Berlin Frauenlauf· 10 km49'40"RP
10 km Lauf
Route16 mai· Berlin Frauenlauf· 10 km
49'40"RP
Chrono net 49'40"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Berlinerhm Semi-MarathonRoute29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km1h55'30"RP
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
1h55'30"RP
Chrono net 1h55'30"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2025
5 km LaufRoute17 mai· Berlin Frauenlauf· 5 km28'08"
5 km Lauf
Route17 mai· Berlin Frauenlauf· 5 km
28'08"
Chrono net 28'08"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
10 km LaufRoutedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km55'14"
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
55'14"
Chrono net 55'14"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2024
5 km LaufRoute4 mai· Berlin Frauenlauf· 5 km27'14"RP
5 km Lauf
Route4 mai· Berlin Frauenlauf· 5 km
27'14"RP
Chrono net 27'14"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h