ThaoWESTPHAL

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Courses par saison
1
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
27'14"
5 km Lauf · 4 mai 2024 · couru 2 fois
27'1428'0820242025
10 km
49'40"
↘ −5'34" depuis 2025
10 km Lauf · 16 mai 2026 · couru 2 fois
49'4055'1420252026
Semi
1h55'30"
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21,1 km
1h55'30"RP
5'28/km4 078ᵉ scratch
Chrono net 1h55'30"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h