HelgeWESTPHAL

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h56'11"
Halbmarathon · 23 octobre 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
1h28'03"
↘ −2h10'30" depuis 2004
Inline-Skating Fitness · date à préciser · 2012 · couru 3 fois
20042006200820102012
2012
Inline-Skating Fitness
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
1h28'03"
2'05/km1 307ᵉ scratch
Chrono net 1h28'03"Brut 1h30'21"Allure 2'05/kmVitesse 28,8 km/h
2011
Halbmarathon
Route23 oct.· Dresden· 21.0975 kmRP
1h56'11"
5'30/km1 641ᵉ scratch
Chrono net 1h56'11"Brut 1h58'17"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2009
MÖBEL KRAFT MARATHON HAMBURG 2009
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h28'33"
6'22/km8 290ᵉ scratch
Chrono net 4h28'33"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
2004
Marathon International De Paris - Marathon
Route4 avr.· Paris· 42.195 km
3h38'33"
5'11/km8 810ᵉ scratch