BernhardWESTERHORSTMANN

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Courses par saison
2
2010
2011
2012
2013
2
2014
2
2015
2016
2017
2
2018
20182 courses2 route

Records & progression

5 km
31'08"
↘ −3'21" depuis 2014
5 km Lauf · 4 avril 2015 · couru 6 fois
31'0834'2920142015201620172018
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h25'52"
Hamburg Marathon · 25 avril 2010 · couru 2 fois
2010
2018
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
33'19"
6'40/km1 016ᵉ scratch
Chrono net 33'19"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf - IKK classic-Firmencup
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
33'19"
6'40/km329ᵉ scratch
Chrono net 33'19"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
2015
5 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
31'08"RP
6'14/km917ᵉ scratch
Chrono net 31'08"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
5 km Firmencup
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
31'08"
6'14/km253ᵉ scratch
Chrono net 31'08"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
2014
5 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
34'29"
6'54/km1 002ᵉ scratch
Chrono net 34'29"Allure 6'54/kmVitesse 8,7 km/h
5 km Firmencup
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
34'29"
6'54/km267ᵉ scratch
Chrono net 34'29"Allure 6'54/kmVitesse 8,7 km/h
2010
Hamburg Marathon
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h25'52"RP
4'53/km1 755ᵉ scratch
Chrono net 3h25'52"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
Runner Master/Mistress
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h25'52"
4'53/km1 050ᵉ scratch
Chrono net 3h25'52"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h