KorneliusWESTERHOLT

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Records & progression

5 km

37'34"

↘ −4'55" depuis 2018

Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun · 16 avril 2022 · couru 3 fois

10 km

1h20'05"

10 km Lauf · 19 avril 2014

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi-

jamais couru

Marathon-

jamais couru

2025

Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf

Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km

45'05"

9'01/km1 595ᵉ scratch

Chrono net 45'05"Allure 9'01/kmVitesse 6,7 km/h

2022

Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun

Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP

37'34"

7'31/km725ᵉ scratch

Chrono net 37'34"Allure 7'31/kmVitesse 8,0 km/h

2018

Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf

Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km

42'29"

8'30/km1 236ᵉ scratch

Chrono net 42'29"Allure 8'30/kmVitesse 7,1 km/h

2014

10 km Lauf

Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP

1h20'05"

8'01/km2 537ᵉ scratch

Chrono net 1h20'05"Allure 8'01/kmVitesse 7,5 km/h