RalfWESSELS

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Courses par saison
1
2012
1
2013
2014
2015
2016
2017
1
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h10'46"
TUI Halbmarathon · date à préciser · 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
58'36"
10-Kilometer-Lauf · date à préciser · 2012 · couru 3 fois
58'365h222012201420162018202020222024
2024
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 km
5h22'16"
7'38/km8 134ᵉ scratch
Chrono net 5h22'16"Allure 7'38/kmVitesse 7,9 km/h
2018
Hamburg Marathon
Route29 avr.· Hamburg· 42.195 km
2h19'06"
3'18/km1 248ᵉ scratch
Chrono net 2h19'06"Allure 3'18/kmVitesse 18,2 km/h
2013
TUI Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
2h10'46"RP
6'12/km3 022ᵉ scratch
Chrono net 2h10'46"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2012
10-Kilometer-Lauf
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 km
58'36"RP
1'23/km1 169ᵉ scratch
Chrono net 58'36"Allure 1'23/kmVitesse 43,2 km/h