IngridWERNICKE

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Courses par saison
2
2010
2011
1
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2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
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2022
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
30'45"
5 km Lauf · 17 mai 2025 · couru 2 fois
30'4531'5420252026
10 km
1h25'53"
10 km Walk / Nordic Walk · 4 mai 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h59'16"
Halbmarathon · 2 septembre 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h29'48"
Hamburg Marathon · 25 avril 2010 · couru 2 fois
2010
2026
5 km Lauf
Route16 mai· Berlin Frauenlauf· 5 km
31'54"
6'23/km972ᵉ scratch
Chrono net 31'54"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
2025
5 km Lauf
Route17 mai· Berlin Frauenlauf· 5 km
30'45"RP
6'09/km649ᵉ scratch
Chrono net 30'45"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
2024
10 km Walk / Nordic Walk
Route4 mai· Berlin Frauenlauf· 10 km
1h25'53"RP
8'35/km
Chrono net 1h25'53"Allure 8'35/kmVitesse 7,0 km/h
2012
Halbmarathon
Route2 sept.· Mdm· 21.0975 km
1h59'16"RP
5'39/km79ᵉ scratch
Chrono net 1h59'16"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2010
Hamburg Marathon
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h29'48"RP
6'24/km1 698ᵉ scratch
Chrono net 4h29'48"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
Runner Master/Mistress
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h29'48"
6'24/km1 005ᵉ scratch
Chrono net 4h29'48"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h