RalfWEMKEN

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Courses par saison

2013

2014

2015

2016

2017

20171 course1 route

5 km-

jamais couru

10 km-

jamais couru

Semi

1h50'31"

↘ −5'40" depuis 2016

HAJ Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 2 fois

Marathon

3h56'56"

TUI Marathon · date à préciser · 2013

couru 1 fois, pas encore de tendance

2013

TUI Marathon

Routedate à préciser· Hannover· 42,2 km

3h56'56"RP

5'37/km627ᵉ scratch

Chrono net 3h56'56"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h