ChristlWELZ

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km

1h12'14"

10km Lauf · 5 juin 2011

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi

2h38'30"

Halbmarathon · 29 mai 2011

couru 1 fois, pas encore de tendance

Marathon

5h57'55"

Berlin Marathon · date à préciser · 2011

couru 1 fois, pas encore de tendance

2011

10km Lauf

Route5 juin· Regensburg· 10 kmRP

1h12'14"

7'13/km264ᵉ scratch

Chrono net 1h12'14"Allure 7'13/kmVitesse 8,3 km/h

Halbmarathon

Route29 mai· Duisburg· 21.0975 kmRP

2h38'30"

7'31/km778ᵉ scratch

Chrono net 2h38'30"Allure 7'31/kmVitesse 8,0 km/h

Berlin Marathon

Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP

5h57'55"

8'29/km7 205ᵉ scratch

Chrono net 5h57'55"Allure 8'29/kmVitesse 7,1 km/h