WinfriedWELSING

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
59'41"
↘ −1'44" depuis 2011
10 km Lauf · 7 avril 2012 · couru 3 fois
201120122013
Semi-
jamais couru
Marathon
5h27'34"
Berlin Marathon · date à préciser · 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
2014
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
5h27'34"
7'46/km21 263ᵉ scratch
Chrono net 5h27'34"Brut 5h59'06"Allure 7'46/kmVitesse 7,7 km/h
2013
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h03'10"
6'19/km2 158ᵉ scratch
Chrono net 1h03'10"Brut 1h03'51"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
59'41"
5'58/km1 949ᵉ scratch
Chrono net 59'41"Brut 1h03'26"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
2011
10 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h01'25"
6'09/km1 741ᵉ scratch
Chrono net 1h01'25"Brut 1h05'39"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h